【募集中】自分を大切にしよう。

テーマ:
自分らしく、私らしくが
とても、難しい時期がありました。

それもまた
私らしかったのかもしれません爆笑

おまけに
私らしさよりも
その時は、なによりも
自分を安心させて楽になることに必死だったな。

大切な誰かをしたくもないのに傷つけて
それだから
余計に自分で自分を攻撃していく。

以前の寄り添う講座で
【自分を大切にする】
をした時に。

私が私を許すこと
涙が出そうで
必死に我慢して。

講師のりえ子さんを目の前に
泣き言を言う自分が嫌いチュー

そんな私も、私なんだと
そして、それ以上のものもあるんだと。

心の中にそっと入って
抱きあげる感覚だったのかもしれないな
思い出させてもらった感覚
寝ている赤ちゃん抱っこしたとき
ちょっと愚図るみたいに

涙がでる。
トントンして
私はこのまんまで大丈夫。

でも、
この感覚が
本当にかけがえのないもので
私を愛することで幸せなんだと
じっくりじっくり味わえるようになったのは
この講座のあと、しっかり咀嚼したからだと思える。

自分を抱き締めたくて
泣けてきて
でも、自分からあふれる愛情も実感できる。

この講座を受けたから感じれたんだと。
気づきはたくさんあったし
今でも、あーーーー!って思うときある。

自分のこと大切にできてるかな?
愛せてるかな?

たまに、自分を自分で
そっと抱っこしてみたら

ちょっとご機嫌ななめで
怒ってたり
泣いてるかもしれないし。

ニコニコ笑ってて
もっと笑わせたくて
くすぐってみるのもいいかもしれないし。

よしよし…してみれると
どんな自分も私なんだなぁって。

笑顔の私も私
泣き言いう私も私チョキ(笑)

言い聞かせる時はまだあるけど
それでも、前とは全く違う。

講座にきて、
何か感じてもらえるはずだと思から。
ここでもう、最初の一歩ができるから❤️

一緒に。

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mutsumi@ma.pikara.ne.jp
なんでも連絡してください。
待ってまーす。