京都整体からすまおいけの浅生です。
明日は京都マラソン本場です。
本日はマラソン前の身体の調整に多くの方が酸素カプセルをご利用頂きました。
ご来院された方ありがとうございました。
遠方から来られた方がほとんどで、北は北海道、南は大分、北陸や東北から来られていました。
マラソンて凄いですね。
身体の状態を万全していてもフルマラソンを走ると、身体にはすごい負荷がかかります。
走った後の方が身体のメンテナンスは必要です。
痛みや不安感を引きずったままでいると身体を壊すことが多いので、早目のケアが大切です。
酸素カプセルは疲労の回復を促進してくれるので是非ご利用ください。
身体の痛みや違和感などは整体を受けて頂くと効果あります。
明日も予約が埋まりやすいので早目のご予約をお勧めします。
明日は寒くなるみたいなので、走る前はしっかり身体を温めてケガしないように完走してください。