環境の変化に特に敏感な人々がいます。
これには、精神障害や発達障害の人が含まれることがあります。
私もその一人です。
感覚過敏のところがあるわけです。
変化を嫌い、保守的な私は、一定の状態を保つことで安定を見出しています。
外見上はそれを隠していますが、内面では環境の変化に対するストレスを感じています。
そのため、環境が変わると苦痛を感じることがあります。
これは病気ではなく、正常な反応です。
結局のところ、軽率に精神科や心療内科を受診するのは避けた方が良いでしょう。
この夏、非常に暑くて湿度が高く、不快な状態が続いていますが、エアコンなどでうまく乗り切りたいものです。