KTMS京都タイ式マッサージサミット

京都で活躍するタイ式マッサージセラピストのプログです
とても和やかで真面目な集まりです


テーマ:
第8回目はとてもいいお天気に恵まれたサミットでした!


今回のテーマは「姿勢の変化による筋力バランスの崩れ方」でした。


単に悪い姿勢とはいえ、それは職種や日常習慣によって千差万別です。


比較的陥りがちな業種別の悪い姿勢のタイプを挙げて、実際にその姿勢をとってみながらペアになった相手の筋力バランスをお互いに触れ合い確認していきました。

どういった体勢でどこにストレスがかかりやすいのか?
荷物の持ち方で重力バランスはどのように変化するのか?
基準となる正しい姿勢とはどういったものなのか?

そして各ペア毎にそれを発表していきます。

想定外だったところについては、なぜなのかを検討していくといった内容でした


午後はお互いにペアを変えては技術のブラッシュアップです!

同じストレッチでもどのようにすればお互いにリラックスできるのだろうか?
押圧のリズムはどのくらいがいいのだろうか? などなど


実技を行う時間はとても大切ですが、それよりもむしろ受けるということはそれ以上に気づきや発見があります。




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