2015年10月のブログ｜31才70kgからマイナス15kgのダイエットに成功した兼業主婦のブログ

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

31才70kgからマイナス15kgのダイエットに成功した兼業主婦のブログ

31才の時に実践した方法で、5か月でマイナス15kgのダイエットに成功。それから食事の大切さを実感し低糖質＆砂糖不使用＆低添加物な食生活をゆる～くしています。自分なりに色々と実践したことを紹介しています。砂糖不使用・低添加物・低糖質・ローカーボetc…