体温調節の管理
ご覧いただき誠にありがとうございます😊
今日も寒さが続いている京都です。
今日は、クリスマス🎄ですね！
朝からお買い物に行って、銀行🏧に行ってきましたが年末と重なってるのか?お年玉🧧でですかね？すごく多かったです‼️
さて、最近の学びはやはり自分のメンタル、体温調節でしょうね。
これが難しい😓自律神経に波があるのか急に寒くなったりご飯食べた後に少ししんどくなったりします。これも更年期なのか？体温は暑くなったり寒くなったりバラバラです。
まあ生きてるだけで丸儲け
日々感謝‼️もうすぐお正月🎍ですね。
今年は着々と大掃除が済みました
ありがとうございます😊
楽天の大感謝祭は今日までですね！
今日は、２５日下のバーナーもポチッと♡
こんな寒い時はお鍋に限る♡
もつに水炊きに本当に美味しいですよね😋
