どうも〜っ!!

マッチングアプリは全滅寸前であって、時間の無駄と感じたセバスチャンですっ!!

 

ボロボロかよっ!!ゲロー

 

さぁてさて!!

婚活の活動の一環として、マッチングアプリを使用していたのは…2つ。

・Omiai

・ペアーズ

 

『障がい者にオススメするマッチングアプリ』として1年ぐらい使用しました。

だが、結論からすると…出来ません!真顔

 

何回も言うけど…出来ません!!

 

「これはちょっとあんまりではないか…?」

「障がい者でもできる時は、できる!」

 

そう信じてマッチングアプリを触っている人は、そのまま続けてもらっても構いませんが、こっちは24歳〜30歳まで2つ〜4つマッチングアプリを使ってきました。

 

だが、出来ないのは出来ない。

マッチングしたとしても、全然返事が来ない『いいね!』稼ぎをされているだけだ。

 

『女性が「いいね!」稼ぎのために、敢えて「いいね!」をしただけ』

そう考えると、あなたはどう思うだろうか?

 

もちろん…『嫌な人』

 

そこでどうすべきであるのか?

結婚願望がある人は、高い値段(30万)を払って婚活するということではないだろうか?

 

婚活パーティーや合コン、街コンといった比較的に安い値段のところを参加すると、

女性も男性も異性同士ですから…

 

「もっといい人見つかるかも…」

「年収はいいけど、顔がな…」

「顔はイケメンだけど、年収とか安いな…」

 

それがリアルなんですし…避けて通れない道でもあるんです。

逆に障がいを持っていると、上記のコメントに付け加えられるのです。

 

障がい持っているからな…もっといい人見つかるかも…」

「年収はいいけど、障がい持っているのか…」

「顔はイケメンだけど、年収とか安いな…しかも障がい…

 

そういったことが普通に避けて通れないのです。

 

ここまで本音を吐いていますが…24歳〜30歳現在まで生きてきて学んできたことだ。

ボロクソ言われた6年間というものはものすごく辛いです。

 

 

でも諦めないで下さい。

 

 

自分自身が経験していない最終手段の『結婚相談所』というのがあるのです。

まだ希望は捨てなくてもいいんです。

 

そんな結婚相談所ですが…男性も女性も、高い値段を払って活動している真剣さがマッチングアプリと全然違うんです。

 

マッチングアプリは、「数会えば1人は相性がいいんだろうな…」という軽い考えを持っている人が多数いることは間違いない。

 

その記事を見ているあなたも、最初はそういう考えではなかっただろうか?

 

女性も、男性も最初は、そういう考えを持ってマッチングアプリに登録して、

まるで原始時代の猿のように探し回ります。

 

それが人間として生まれてきたことなので、そのことは避けられません。

 

逆に『結婚相談所』はどうなんだろうか?

マッチングアプリ、婚活パーティー、街コン、合コン…とあらゆる方法で試したけど、結局いい人に会えなかったorマッチングしなかった人が集まります。

 

「男性って、なんで私にマッチングしてくれないんだ!?」

「女性って…結局イケメン好きなんだもんな…」

「結婚に意識がある人と結婚したい!」

 

そういった方々が汗水垂らして、高額な金を出すか出さないかで迷う結婚相談所に入会するのです。

 

お金持ちの人は、気軽に出せる値段であるが…

そうでもない人は30万以上は相当痛い値段でもあるんです。

 

「なんで結婚相談所って値段が高いんだよ…」

 

20代の頃、自分もそう考えていたことがあって…

結婚相談所というのを頭から離れていました。

 

だが、30歳になって分かったことなんです。

 

上記に書いているように、『結婚相談所ですが…男性も女性も、高い値段を払って活動している真剣さがマッチングアプリと全然違うんです。』

 

その真剣さがお金に表れるかどうかの違いによって、人間は判断します。

 

例えば…

・安い給料だけど、簡易的な仕事で肉体的に楽な仕事。

・高い給料だけど、肉体的にも精神的にもキツい仕事。

 

そうだとしたら、高い給料を選ぶのが普通ではないだろうか?

そこの真剣さの違いであって、それを結婚相談所に当てはめるとその通りなんです。

 

・安く誰でも入会しやすいけど、真剣さがないマッチングアプリ。

・高い入会金だけど、無駄にしたくない真剣さがある結婚相談所。

 

その『お金』の違いによって、真剣さも違ってきます。

真剣さも違うので、変な人と出会う確率がグッと減っていくのです。

(必ずしも変な人が100%いないということは限らない。)

 

ここまで本音を言ってきましたが…6年間活動してきた中で、

マッチングアプリは時間の無駄!

 

もし、真剣に結婚相手を探しているならば…筋トレして自分のレベルを上げていって、結婚相談所に登録して思いっきり活動した方がコスト的にGOODなんです。

 

ここまで読んでいただきありがとうございます。

だが、自分の性格上『表裏なくハッキリいうタイプ』なので、結婚相談所の案件として出しているわけではありません。

 

むしろ、結婚相談所の案件出されてもボツされてますゲロー笑笑

 

障がい者として生まれてきて、「こんなに苦労しています!」というのを伝える上で、「障がい者でも諦めなければ、結婚はできる」「筋トレすれば、人生は変わる」というのを伝えたかっただけです。

 

最後に…諦めるな!共に生きていこう!

 

 

 

 

 

 

 

 

どうも〜っっ!!

前回の記事の『BIC』から一向返事が来なくて、ブロックされた気分のセバスチャンですっ!!ゲロー

 

LINEと同じ扱いかよっ!!笑

 

さぁてさて!!

例の『BIC』という結婚相談所からのメールが来ないので、直接訪問した方がいいのでは?と考えに至ったので詳しく調べて、訪問していこうと思っています真顔

 

さすがに4日も来ないのはいけないので、各サロンにご連絡いただきますようお願いしますという文章を発見。

 

聴覚障がいを持っているので、電話の対応は不可能なので…

直接、『BIC』に行って訪問して話を進めていった方がもっとも効率的だろうということだ。

 

メールを待つのもいいのだが…いつまでもズルズルと引きずっていると適正婚期のタイミングがズレるだけで意味がない。

 

明日、祝日でも営業しているかどうか不明だが…営業しているのであれば訪問を検討真顔

 

 

 

 

Instagramのフォロワーさんからの勧めで、マッチングアプリを再開してみました。

『Omiai』と『ペアーズ』の2つを使って活動しているのですが…

 

一向マッチングしそうな感じもしないゲロー

 

いろんな人に『いいね!👍』を送っているだが、マッチングしないという現実を味わっているところだ真顔

 

どんな味わい方をしているねんっっ!!笑

 

1回マッチングして、10通ぐらいやりとりしていたのにも関わらず…

次の日、行方不明に笑

 

まだまだ探してみますが、今の感じだと昔と変わらないなぁと感じているし…

3年前からいるユーザーも存在してて正直引きましたガーン

 

今のマッチングアプリの感想からすると…

・遊び目的の人が多い。(婚活をしようとしない)

・男性が余分にお金を払っているので、女性の真剣さがない。

・マッチングしても、消えるユーザーもいる。

・女性でも、免許証詐欺をすることもできるようなシステムになっている。

・マッチングしても、返事を返そうとしない『忙しいアピール』

 

こういったところをみると、やはり婚活離れが多くなるのではないだろうか?

 

 

 

結婚相談所は、どうなんだろうか?

男女の料金が変わらない結婚相談所の料金相場

  • 入会金(登録料):3万円~10万円前後
  • 月会費     :1万円~1万5000円
  • お見合い費   :5000円~1万円/1回
  • 成婚料     :0万円~30万円

 

男性でも、女性でも同様にお金を払って婚活をしていくので、マッチングアプリのように『遊び半分』ということではないということだ。

 

女性が無料としていると、「無料だし、登録だけしとこっと♪」という無料アプリゲーム感覚で登録するのと同じだろう。

 

その感覚を男性からすると、「無料アプリゲーム感覚で登録されたら困る」という考えに至るのは当然のことだ。

 

真剣に婚活をしていきたいなら、結婚相談所のようなところで高くても持ちかけないといけないだろう。

 

マッチングアプリの1年間の相場が3万円であるが、それまで1回も女性とも会えないのであれば、それまで支払った分が無駄になる。

 

しかも、サクラから業者の見極めをして探していくとなるとかなり効率が悪い。

 

 

一方、結婚相談所だと高額のお金を払っているので、見方によっては有料ゲーム扱いということになるのだ。

さらには、『独身証明書』を出さないと結婚相談所に登録できないので、こういったことを考えると結婚までの出会いが慎重になるということになる。

 

結婚相談所は、どういったものなのかは未経験者なのであまり理解していないのですが、しっかりと結婚までサポートするという面で見るといい方ではないだろうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうも〜っっ!!

結婚相談所に相談を申し入れたのはいいのだが…メールで問い合わせた先の返事が来なくて困惑しているセバスチャンですっ!!

 

これはどうなっているねんっ!!ゲロー

 

さぁてさて!!

障がい者である自分が「こんなに人生ってハードモード…いやヘルモードやな」と

タンパク質である鶏肉を噛み締めて生きてます真顔キリっ!笑

 

Instagramのフォロワーさんからこんなことを言われました。

「セバちゃんはイケメンだから、すぐできると思いますよ!」と

 

ありがたい言葉に嬉しくなりましたえーん

ただ、自分自身はイケメンではないと認識が昔から強い傾向があるので、自信というのはなかなかつかないので、筋トレして自信をつけていきたいものだ。

 

福岡にもう一つ結婚相談所『BIC』というところがあります。

いきなり訪問はコロナの影響もあるので、予約してからの訪問になります。

 

そこは、エクシオの姉妹店でもあって障がい者も受け入れてくれるというのがいいのですが…BICって開設してから長いはずなのに、障がい者の成婚レポートがないのが不思議真顔

 

「そんなに障がい者は、成婚しづらいのか?30万という破格な値段を払って意味があるのか?」

 

そういったモヤモヤした気持ちが強いままです…。

 

「BICについて少し口コミを調べてみよう!」と探してみたところ、こんなサイトがありましたニヤリ

 

 

 

いろんな口コミがある中、障がい者にまつわる口コミはありませんでした…。

健常者を中心とした口コミが多いので、それを参考にしてみた所…意外にも好評ということだ。

 

ネットの書き込みは、誰でも匿名で書き込めるので信憑性はないのですが、

障がい者である自分が実際に体験してみて、成婚できるかどうか?をレビューして見たいものだ。

 

エクシオの障がい者婚活パーティーは、3万5千円(5,000円×7回)払ったのに、一回もいい方向に行けなかったし…月に1回というのがデメリット。

 

それだと、歳ばっかり重ねてしまうので気がついたらおじいちゃんになります真顔

コロナでなかったら、また違うだろうが…とにかくオススメできません。

 

さらには、触りたくなかった『マッチングアプリ』というのも手にして触ってみましたが…障がい者のマッチング率は極めて低い!!

 

1年間触って、1回しかマッチングしないので時間の無駄しか言えない…。

 

1回試しで、障がいのことを黙ってマッチングしてから障がいのことを話ししたら…

「障がい者とは、付き合えません…」という返事だ。

 

うん…なんだこりゃ笑笑真顔

 

そして、最終的に残ったのが『結婚相談所』という感じで残った。

結婚相談所に関しては、まだ初体験なので自分にとってはいい経験になるだろうとみているニヤリ

 

少しでも、婚活に悩んでいる障がい者方々に力になればなと考えている。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうも〜っ!!

なんだか、アメブロは個人日記が書きやすくて愛用しているセバスチャンですっっ!!

 

どんな使い方しとるねんっ!!笑

 

さぁてさて!!

結婚相談所に入会しようと、申請したのですが…入会の手続きができなくて困っていますゲローゲゲゲっ!笑

 

 

聴覚障がいを持っているので、無料手続きのメールフォーラムで手続きをしようとしてメールを送ったのだが…。

 

本日(4月23日)になっても、返事が来ないという悲劇が…ガーン

「もしかして届いてないのか…?」と思って再送信してみても返事なし…。

 

これって福岡全滅なのか!?笑

 

福岡の障害者結婚相談所は、このチャレンジド・ロイヤルしかない。

これがNGであると、あと残すのはEXEOしかない……。

 

ちょっとやめてくれよ…真顔

 

そうなったら、他県の地域に足を伸ばして参加すべきなのか?

それとも区役所に行って、「婚活パーティーとか結婚相談所ないですかね…?」と聞くしかないだろうか?

 

意外にも『障がい者』というレッテルを持っていると、難しいですな…

すんなり上手くいく人生より、上手くいかない人生の方が達成感があるので頑張るしかないですなニヤリ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうも〜っ!!

かれこれ8年もいなくて、先輩たちイジられているセバスチャンですっ!!

 

黙っとれっ!!笑

 

さぁてさて!!

婚活パーティーは案の定、中止の連続が続いてうんざりしていますゲロー

 

「お先真っ暗な人生を歩んでいきたくないぞ!!真顔

 

とあるブログを拝見して、その方も結婚相談所を使って婚活を続けているというのを見つけたのです。

 

 

 

自分は聴覚障がいという立場ですが、同じ障がい者ということでついつい読んでいってみたところ…『結婚相談所』というのを知りました。

 

「婚活パーティーがダメなら、こういった相談所もありなのかな…?」

 

そのことを先輩(健常者)に相談してみると…

「婚活パーティーがダメなら、そういうのもアリだけど…怪しくないか?」

 

またある人に相談に乗ってみると…

「そんなに結婚する金とかあるの?高いからやめときなよ…」

 

ってどっちが正しいんだよっっ!!笑

 

 

こうやって長年(8年)といろんなものを試してみたんですが…

・マッチングアプリ=「障がい者とは付き合えない」と10人も断られる。

・婚活パーティー=7回中、6回もマッチングせずにズタボロ。

・その他の行動=これといった展開なく、8年経った。

 

そういったことを考えると、これまでの行動は障がい者にとって非効率的だということだが…これはあくまでも自分の意見だ。

 

最後に残っているのは、もう『結婚相談所』しか方法がない。

 

金はかかるかもしれないが…誰も協力してくれないなら自分から行動するしかない。

いつまで経っても、歳を重ねるだけなので意味がない。

 

とにかく行動して、行動しまくって…

筋トレも、自分磨きも、自分を追い込んでレベルを上げていき…

 

結婚に結びつくように頑張っていきます!!

 

正直8年も経つと考えると、自分の行動をこれ以上無駄にはしたくない!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうも〜っ!!

何個かブログを執筆をしているのですが…最近は、googleのアルゴリズムの変動によってSEOがかなり難しくなって苦戦中のセバスチャンですっ!!

 

素人には分からないわっ!!ゲロー

 

SEOというものは、簡単に言えば自分のブログのページを検索した時に一番最初に表示されるようにするための対策。

キーワードを選定したり、質のいい文章を書いていったり…いろんな工夫が必要になってくるのですが…これっぽちも変動がありませんがなっ笑

 

ここで語るのは、専門外なので控えておきますが…結論からするとブログを趣味として楽しむ分としてはオススメしますニヤリ

 

いろんな人のブログが読めるというのが楽しいですからねニヤリ笑笑

 

 

さぁてさて!!

明日の4月18日は、恒例の婚活パーティーに参加する日なんですが…

本当に人数がいるのか?という半信半疑なところだゲロー

 

なぜなら…さっきページを開いてみたらこんな感じになっていた。

 

「これは…正直人がおらんばい…」という絶望感だゲロー笑笑

 

だが、行ってみないと分からないということもあり得るということだ。

もしかしたら7:3であったり…6:4であったり…

 

とにかく何度も、何度も起き上がる気持ちでいけば必ず、マッチングするだろうと信じれば、出来る。

 

ほとんどの人は、「これは人数がすくないパターンだな…」と考えるので、そこでキャンセルする人が増えるのですが…

粘る人は、スタッフが顔を覚えてくれるぐらい粘りますからね…

 

って俺じゃないかっ!!ガーン

 

1回参加するごとに5,000円払うというのが、少し痛いのですが…

日頃の生活をどこかで我慢すれば、5,000円というのは安いのではないでしょうか?

 

 

 

成功しなくても、自分磨きで自分を高める。

image

婚活パーティーは、必ず成功するということは限りません。

自分もトータルで5回参加してきましたが…1回も成功したことがありません真顔

 

でも失敗ばかりでも、前向きに考えていけばいいんです。

 

「今回のは失敗だけど、次のために自分を高めていこう!」

「成功に導くために、筋トレして逞しくなっていこう!」

 

そういった考えかたに切り替えれることができると、成功はしやすいものです。

なぜなら、気持ちがポジティブになってなんでも自分磨きに取り組みやすいからだ。

 

障がい者の婚活パーティーの開催日は月に1回しかないというのがネックですが、

それでも「月に1回だからこそ、頑張れる!」という気持ちになることも可能だ。

 

 

【筋トレ報告】体重を増やすために粉飴を購入しましたニヤリ

 

自分の体重が2〜3月の時点では、68kgあったのですが…

4月に入ってから、いきなり64kgに激減しまいました…ゲロー

 

「こんなに食べても、食べてもいきなり体重は減るものか!?」

 

これじゃドンドン体重が減っていくだけじゃないか…と危機感を感じた頃に、

Instagramのフォロワーさんから、「粉飴はオススメっす!」と紹介されて購入。

 

届いたのはいいのだが…

 

変な電撃をつけるなっ!!笑

 

【スクープは割と大きめ】

 

【30ccと書いてありますね】

 

 

早速、スクープですくってみると結構サラサラしています。

 

 

【30cc分入れてみるとこんな感じ】

 

 

 

オラオラ〜っ!!笑

 

 

【シェイカーが濡れたままだとこんな感じにダマが】

ダマが残っていても、時間が経てば勝手に溶けますニヤリ

 

 

たったの100gだけで、384kcal取れるというバケモノカロリーだ。

今回のは、30ccを使わせていただきました。

 

「いや、30ccってどのくらいなんだよ!」
「1ccってなんg?…それすらわからないよ…」

粉飴の密度は約1.59g/ccであるため、1×1.59=1.59gが粉飴の重さ。

例として粉飴15ccは、何gかと聞かれても同じような計算をしていけばいいです。
そうすると答えは『15 × 1.59 = 23.85 g』と求めることが出来ます。

つまり…30ccは、『30 × 1.59 = 47.7 g』ということになります。

 

1gが3.8kcalなので、48gで182kcal!?

 

粉飴だけでも、かなりのカロリーが取れるので太れない人にとっても、

太れるカロリーまで、余裕に越すことが可能になるのです。

 

ちなみに、粉飴は自分の体重分しか取っていけないのです。

それ以上取ってしまうと、糖尿病の原因になってしまう恐れもあると言われているぐらいだ。

 

つまり…67kgの人なら、67g(254kcal)を取れば大丈夫ということになる。

一気にカロリーを摂取したい気持ちはわかるが…やりすぎるとかえって肥満の原因にもなることになるので気をつけないといけません。

 

しっかりと粉飴を飲んで、どんどん筋トレをしていきますぞニヤリ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アメブロにも婚活をされているブログを拝見し、自分もそういった婚活をしているならば書いてみます真顔

 

意外にも、障害者でも婚活がどれほど難しいのか惜しみなく公開できたらいいなと…。

 

筋トレブログとは、ジャンルが違ってきますが…元々ここは『彼女を作るための自分磨きブログ』いろんな視野を広げて体験して、少しでも障がい者の背中を押せるようなブログであれば嬉しい真顔

 

これまで自分は29歳から婚活パーティーに参加して、

4月18日の婚活パーティーで6回目の婚活になります。

 

マッチングした回数は、6回のうちたった1回しかマッチングしていませんガーン

今回は、1回目のマッチングした方を頭文字を取って『Iさん』としてご紹介していきます。

 

そんな『Iさん』なんですが…障がい者の福祉関係で介護しているということで、

身長が低くて可愛らしい方でした。

 

「あっ…かわいいな…」とちょっと一目惚れをして、ダメもとでマッチングを申し込んだら見事にマッチングをし、そのまま会場から外に出たのですが…

 

Iさん:「これから用事があるので、抜けます」

 

はい!?マッチングした後に抜けるって…?

自分でも今まで見て来ましたが…そういうパターンは業者しかみたことが無かったのです。

 

セバスチャン:「わかりました…もし良かったらラインしませんか?」

そういってライン交換して返事を待っていたのですが…

それも5日おきにしかLINEが来ないという多忙アピール。

 

LINE内容を載せるまではないのですが、

明らかに「あなたとは会いたく会いません」という雰囲気が伝わってきました。

 

障がいの理解がある×障がい者とのパーティーに参加する時は、

しっかりと相手を見極める必要がありますねゲロー

 

意外にも適当に参加してみた♪というYouTuber並の人も紛れています。

障がい者婚活パーティーにもそういう人がいるもんですね…。

 

 

 

2〜4回目の婚活パーティーは人数が少なくて、いきなり中止…。

それだけ、障がい者の婚活というものは普通の人に比べてものすごくハードルが高いものだ。

 

今まで聞かされてきた中止の内容は…2通りだ。

・人数が少なくて、開催ができません。

・女性団体の方が、渋滞によって来れません。

 

 

こういうのが、たまに当日になって報告されることが多いのですが…

 

2〜4回にかけて、人数が少なくて中止になるという事件はものすごく多い。

これから障がい者の婚活パーティーに参加しようと考えている人は、そういった事を覚悟した方がいいです。

 

4月18日に6回目の婚活パーティーが開催されるので、参加を申し込んだのですが…現在4月9日の時点で、男女10人以上という嘘情報が…

 

 

そう書かれていると、「男性5人で女性5人かな!?」と思うでしょうが…実際には、男性8人、女性2人という人数しかいないというのが普通です。

 

さらには『女性無料ご予約受付中♪』と書いてあるほど、

女性がかなり少ないというのは頭においた方がいいです。

 

こんな自分でも5回も婚活パーティーに5,000円というお金払っていますが、

これまで約3万円を無駄にしています。

 

なので、婚活パーティーに参加してみようと考えている方は…

参加申請して人数を見極めた方がオススメ。

 

無駄に金を払って、不発になってしまうよりは、自分磨きに自己投資した方がよっぽどいいですよえーん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



どうも〜っ!!
プロティンを買い忘れてAmazonに申し込んだのは良いのだが…来るはずがないと思って別のプロティンを買ったのに、今日来てショック受けたセバスチャンですっ!!

一言が長いわっ!!ムキー

簡単に言うと…
土曜日にいつもお世話になっているプロティンエクスプロージョンを土曜日に申し込んだのですが…


その時点では、水曜日に届くと記載されていたので…
「じゃあ…その間はプロティン飲めないなんてなんか気持ちが悪いな…ガーン

そう思って、マツモトキヨシのプロティンを購入して水曜日まで持たせる意味で購入したのですが…


筋トレして帰宅して、しばらくしていたら…

もうすでに届いとるし…笑い泣き


早く着く分は何も文句は言えないが…水曜日に届くって書いてあるのはなんだ?びっくり

でも早くプロティンが届いて欲しい人にはオススメの商品ですし…何しろ文句無しの安いプロティンですからね口笛

3kg入って100食分であって…1食30g
5,476円÷100食=55円

ある有名な某プロティンで1kg2790円(40食)の計算だと…どうなるだろか?
2,790円÷40食=70円

この差は15円も違ってきますし、何しろ…
エクスプロージョンのタンパク質はしっかりと20.9g!!

それにもかかわらず、1食55円という破格の値段だ!!

もちろん安心の日本製なので、皆さんが安心して飲めるプロティンだ。

うむ…エクスプロージョン…
アンタは今までのプロティンより素晴らしい…ラブ













ゆで卵メーカーも購入しました!!

毎朝ずーっとコンビニによっては、ゆで卵を買って仕事場に向かっていくのですが…

冷静に考えて、もったいないことをしてしまいました。

「ゆで卵とか半年で飽きるからな…」

そう思っていたのですが…甘かった。
約3ヶ月ぐらい毎日のようにゆで卵を食べている事が発覚しました。

そう考えると…
149円×93日=13,857円…。

おいっ!!ガーン

ゆで卵でこんなに消費しているなんて…。
普通に考えるとかなりもったいない事をしてしまいました…。

そこで今日から作ってストックしておこう…。
そのゆで卵メーカーなんですが…ブロッコリーも蒸すことも出来るのでかなり便利…。

これ…筋トレ御用達のグッズじゃないか?!びっくり






毎日の筋トレを避けて、1日おきで考える。

筋トレがついつい楽しすぎて、毎日のように行っていたのですが…案の定身体つきが変わっていないガーン

むしろ、痩せていっている気がします。

そこで山本 義徳先生曰く…
「毎日の筋トレはするな!!」というのを動画で発信していました。


「何言っているだろう…部位分けすればいいじゃん口笛

そう思っていて、毎日のように筋トレをしていたわけなんですが…

やはり身体つきは全然変わっていませんガーン
先生曰く…部位分けしても1日おきに筋トレをすることが1番ベストということだ。

先生の言葉を信じて、1日おきの筋トレを実施してみます。














どうも〜!!
筋トレで自分磨きをし続けていくと、ブログの存在感が薄れてしまっているセバスチャンですっ!!

どないなっているねんっ!!爆笑

さぁてさて!!
皆さんにご紹介させていただいた、筋トレブログをちょこちょこ更新を、コチラのブログで少しずつ書いていこうと考えています。

日夜ずっとネタを求めて、インプットして、そこからアウトプットするという一連の流れをブログで更新し続けていたのですが…

「筋トレ専門のブログとか見る人いないだろうな…」
そう考えていると、普段の自分の筋トレ体験談という意味でブログの方が読む人が多いのでは?と考えていましたニヤリ

逆の立場になって考えると、自分も正直筋トレの専門ブログというのもあまり見ないんですよね…ガーン

むしろ筋トレビフォーアフターの方をよく見てしまうという事を考えると、筋トレ専門ブログというのは需要がないのでは?という結論に…。

ココのブログでは、『普段の日常』を書いていく。

個人ブログという意味で普段の日常ということを書いていくのですが、ただただ書いていくだけでは面白くありません。

筋トレでいうと「〇〇のトレーニングが1番効く」ということを書いてみたり…

婚活でいうと「〇〇行ってみたけど、結局マッチングしませんでした」という事を書いてみたり…

副業でいうと「〇〇を副業として取り入れてみました」ということを書いてみたり…

こういった自分なりに挑戦してみたことを個人ブログとして発信できたらいいなと考えています爆笑







最近ではTシャツデザインも始めました。

「自分でTシャツデザインをして、モチベーションを上げていきたいな」

「自分でTシャツデザインを作れば、安く買えるのでは?気に入れば安いし…」

そういったキッカケで、『BASE』にてショップを開店しました口笛

買う買わないかは個人にお任せしますが、自分が「このデザインのTシャツが欲しかったんだよな…」というものばかりですグラサン

例えば…こんなもの。




色々出品中ですが、興味のある方はどうぞウインク





























どうも〜っ!!

ライブドアブログとアメバブログを使いわけようとしているセバスチャンですっ!!


忙しいブロガーかっっ!!笑


Livedoor→筋トレ情報満載

アメバブログ個人日記


そう使い分けて書いていきますので、少し間際らしいと思うがよろしくお願いします。


個人日記を書くのが好きなので、livedoorではちゃんとした情報を載せていきたいと決めたので、是非遊びに来て下さい。



さぁてさて!!

しばらくはlivedoorでブログを書いていたので更新していませんでしたがチーン

一から戻って【胸の日】の胸を鍛えてきました。


いつものようにダンベルフライ、インクラインダンベルフライ、デククラインダンベル、ケーブルクロスという流れをやってきましたニヒヒ


そこで気づいたのが筋トレメニューを多くしていないというのが最近気づきました。


『筋トレ1時間』という1時間の間でどれだけ本気出せるのか?というのを意識して鍛えれるからこそメニューを少なくしているのを改めて気づかされました。


それが逆にメニューが多くて、2時間以上だったらどうなるのか?

そうなってくると『集中力』が落ちて、「もう無理でも無理やり鍛える」とヘロヘロになって筋トレするようだと、パフォーマンスが落ちるどころか筋肉が衰退します。


『メニュー少なめにして、1時間のみ』というのをあらかじめ設定しておくと

集中力もあがって、1つ1つの種目に集中しやすくなるので筋肉がパンプしやすくなります。


真面目な人ほど長く筋トレやりがちですが自分の経験上からすると筋肉が痩せます。

なので、1時間という短期集中型にしてサッと帰るという方が身体に優しい。


これを知るまでには時間が掛かりました真面目型から抜け出すには時間が要ります。





胸がいい感じにパンプしてますな…ニヤニヤ









筋トレメニュー

・軽いランニング10

・ダンベルフライ 16kg×10×3

・インクラインダンベルフライ 14kg×10×3

・デククラインダンベルフライ 12kg×10×3

・ケーブルクロス 13.25kg×10×3



反省面

インクラインダンベルフライ辺りから、なぜか力が入らなかった

原因を追求してみるとどうやら炭水化物じゃないか?というのが頭に浮かんだ。


カーボドリンクを検討してみる前に、まずは干し芋をかじるなどして炭水化物である糖質を摂取するようにしてパワーを上げていけるようにしてみる。




良好面

いい感じに胸がパンプして最高の1日でした。

やはり胸の筋トレはフライ関係が1番パンプしやすいというのを改めて認識しました。


次回からはもっとパンプ出来るような工夫をして、大胸筋を大きくさせていきたいものだ。