こんにちは！
カカです。
昨日仕事が終わってから
夕飯を作っている時に
流れたニュース。
カカ家在住の市の小中が
分散登校をする、と。
んんん？？
学校からメール来てない…と
携帯見たら、
小学校からはメールが来ていた。
学年ごとに曜日わけて、
三時間ほど(給食あり)で、
3日間するそうだ。
次女歓喜。
とりあえず学校に置きっぱなしに
なっている道具類も
これで持ち帰ってこられるし、
次女も友達と会って
ストレス発散できそうで
ちょっと嬉しい。
中学校からの連絡、今朝になっても
まだこないのは何故なのか…。
教育委員会のホームページ見たら
中学校に関しても
実施しますと載っていたから、
多分その通りにやるんだろうけど。
登校は嬉しいけど、
感染しないようにだけ
気をつけないとね。
昨日も書いた朝だけスムージー生活。
カカは軽い頭痛持ちで
朝スムージーだけを続けると
偏頭痛が起きるので、
(医者曰く果糖で
血糖がいきなりあがるから、らしい)
今日からは先に納豆を食べました。
(頭痛防止には
タンパク質を取る必要があると)
納豆も生きている食べ物なので、
酵素モリモリ。
おかげで今朝からは
お通じがすごく良くなった。
体重計ったら
すでに0.6kg減っている。
どんだけ詰まっていたのか、という話。
ただ、この
「朝スムージーだけ(厳密には
プラス納豆)生活」。
長期間やると鉄分とか必要な
栄養素が不足してくるので、
長くても一週間でやめた方がいいです。
ちゃんと食事しながら
スムージー飲むなら
大丈夫なのかもしれませんが。
今日は仕事が休み。
三女の遊び相手しながら、
部屋の掃除でもします。