こんにちは！
カカです。
朝スムージーだけ生活を5日続けて
表れた変化について。
お通じの改善。
(もともと便秘ではありませんでしたが、ウ◯チの質が良くなった)
この1ヶ月消えなかった
額の吹出物が小さくなった。
顔色が良くなり、化粧ノリが良くなった。(気がする。あくまでも主観)
それと今日から生理が
始まったのですが、
いつも生理前にある
イライラ症状がなく、
始まってからも
生理痛がほとんどなく、
必ず出る頭痛の症状も
今のところ無い。
これって、かなり身体の調子が
良いって事なんだと思う。
肝心の体重はまだそこまで減っては
いませんが、
少し歩いただけでも身体が
ポカポカして汗をかき始めるので、
代謝が上がっている気がする。
(あくまでも主観)
スムージーだけでも
意外とお昼までお腹はもつから
苦痛は感じないので、
もう少しこの生活を続けてみようと
思います。
いやー、
PMSの症状皆無でいきなり
生理きたってのと、生理痛無いのが
かなり衝撃的です。
48kgまでには体重落としたい。
いや、落とすぞ〜。