＜８月３日の手作りパン＞
・バケット
・ミニブール
＜８月３日の夕食＞
・ミスジ肉グリルパン焼き
・茄子トマトグラタン
・パスタサラダ
・パストラミハム
・バケット
・冷製南瓜スープ
牛肉グリルパン焼き
(パプリカ、ピーマン、玉ねぎ）
生協カタログで
「ミスジ肉」・・・即注文！
ステーキ肉だと思い込んでいましたぁ。
届いたお肉は焼肉用
早合点
油ハネが嫌で
ホットプレートはとうの昔に処分済み！
台所で焼いて盛り付け！
夫好みによ～く焼きました
少々焼き過ぎですが・・・美味しかったぁ
でも・・・
次はステーキ・・・が食べたい！
茄子、トマトグラタン
トマト、玉ねぎ、ニンニク、
バジル、オレガノでトマトソース。
炒めた茄子とウィンナーに
トマトソースとおろしチーズON！
オーブントースターで。
グラタンに使った茄子は
産直で購入の茄子
フィレンツェ茄子♪
ずっしりと重い！
量ってみました・・・４６０ｇ
火を通すとすぐにトロトロです
パスタサラダ
パストラミハム
（ブロッコリー、レッドオニオン）
何度かお話してますが、
ブロッコリーの保存は
ぜひチルドルームで。
長持ちしますよ♪
バケット
生トマトで作ったグラタンのトマトソース、
フレッシュ感があり、水分たっぷり。
パンを浸して頂きました
南瓜の冷製スープ
最近、小さ目な器にしています。
胃袋許容量・・・わかってきましたぁ(笑）
昨日のボランティア、
チャチャっとはかどったので
スーパーに寄ってきました。
自転車で・・・ちょっと無謀でしたぁ
５分ほどの距離ですが暑さでクラクラ
何とか自宅へたどり着きましたが・・・
マスクのせいもあって熱中症一歩手前？
歳を考えなくては・・・
ほんと・・・無謀でしたぁ・・・反省！
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