今はブログより動画の時代になってきたのかな？と思ったワタクシ。

 

 

 

 

 

こんにちは。

仕事中のお昼休憩中に執筆しています。

今日は一人なので気が楽です。

 

今日の話題は

 

①朝寝坊でラジオ体操はキャンセルです。

②最近、食事の写真を撮り忘れます。

③Instagramのリール動画のアクセス数がすごい。

 

などなどです。

 

お弁当ランチしました。

 

あすけんの脂質を意識した献立。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も下をポチッて本ブログまでお越し下さい。

 

 

今はブログより動画の時代になってきたのかな？と思ったワタクシ。 - フィフティシングル今を生きるおはようございます。 昨夜は寝たのが遅くて 目覚ましを止めて寝てしまい、ラジオ体操は終わってしまいました。 今朝はかけ足です。 食事記録から。 総計1,862カロリー、適性内。 体重68.5キロ、体脂肪44%。 炭水化物が足りなかったようですが、 まあ、良い方だと思います。...リンクanzubana.muragon.com

 

 

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じゃ、またね❣️

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

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