おはようございます。

なんと、今日から8月です。

日曜日なのでお休みからスタートです。

 

8月は休日が13日あります。

まあ、暇な月ではありますが、

暑さで疲れるので、休みが多いのはありがたいですね。

 

あ~、昨日も36度を超えていました。

車にのっているうちはいいのですが、

ひとたび、納品などでお客様の玄関先に行くと、

もうそれだけで疲労困憊です。

 

運転していると、すごく眠くなっているし

そろそろ夏の疲れが出るころですね。

気をつけなくてはいけません。

 

昨夜は23時には早々に寝てしまいました。

これでもだいぶん早く寝ているほうですが、

朝は5時すぎに目が覚めました。

 

明け方、変な夢を見ました。

私はお得意さまの老夫婦になぜか

アンティークの古い骨董品を販売していました。

 

仕事中にカレが見たことのない

若い女性同伴で現れます。

どうも結婚した奥さんのようです。

私はその女性が気になり、ちらちら遠目で見ているのですが

老夫婦のお客様の相手もしなくてはならず

イライラしてきて目が覚めました。

 

なんなのでしょう???

 

休みの日は、朝、うがいをして水だけ飲んで

掃除機をかけ、水モップをかけました。

埃とり用の専門モップもあって

それでこないだできなかった壁のクロスの

ほこりもとりました。

見た目は白く、わからないのですが

モップは真っ黒になったのでやはり長年の汚れが

ついているようです。

床は水拭きモップかけをしてピカピカになりました。

スッキリです。

 

汗だくになりました。

扇風機を寝室からもってきて

(今は一台しかありません。)

昼間はリビング、夜は寝室にもっていくのですが、

昨夜の夜から今朝の朝まで

回っていたのに、

リビングにもってきたら、動かなくなりました。

1,980円でイオンで買った安物扇風機なので

寿命が来たのかしら?

 

でもこの一番暑いときに

扇風機派の私としては困りました。

取り敢えず、携帯用のミニ扇風機でしのいでいます。

エアコンの冷房は、

途中で寒くなるし、喉がすぐ痛くなるので

消してはつけ、また消してはつけで

かえって電気代がかかっているかもですね。

 

扇風機のモーターの部分が熱くなっています。

しばらく様子見です。

また買わないといけないのかしら。

買いに行くのも面倒です。

ネットスーパーで頼もうかしら?

 

くだらない話題ばかりになりました。

食事記録です。

 

 

 

 
昨日は朝からとうもろこしご飯を炊きました。
美味しくて気に入ると何回も飽きるまで作ります。
 
朝食、546カロリー。
お弁当を作ったので、卵焼き(焦げました)と
とうもろこしご飯。
オルビスの朝美人のグリーン習慣。
買ったのを忘れていました。
でもなんとか大丈夫でした。
 
 
 
昼食、406カロリー。
とうもろこしご飯弁当。
でも、冷ごはんなら白ご飯に梅干しの方が
美味しいなと思いました。
 
 
夕食、543カロリー。
最近、ヘビロテの広島風お好み焼き。
自家製、そばは半玉です。
昨夜はばっちり焼けました。
サラダを添えて。
 
 
 
間食、576カロリー。
問題はここなのですけど、
やはり甘いものがないと生きていけません。
御座候、アイスバー。
甘党中毒ですな~。
 
総計2071カロリー。
体重66.4キロ、体脂肪44%
あすけん健康度は45点。
PFCバランスはタンパク質のみOK。
脂質9グラム、炭水化物152グラム摂りすぎです。
消費カロリーは、869カロリー。
 
昨日、忘れていました。
食費。
7/30
ランチ代900円
カフェ代358円
7/31
カフェ代292円
 
累計11,410円/11,000円
410円の赤字です。
 
買い物に行くので、赤字が膨らみそう。。。
 

 

今月からこの曲に。

夏の曲です。

 

ピアノも聴いてね。

 

今日の気になった記事。

 

コロナワクチンを1回打っただけで

髪の毛がごっそり抜けられた方がいらっしゃったよう。

また、生えてきたらいいのですが、

アメブロのブロガーさんでした。

いや、怖いです。

なんらかの体に異変が人によっては起こるのです。

私はツイッターで見つけたのですけどね。

 

 

 

 

あと、橋〇さんは評判悪いよな~。

Mちゃんも前から言ってたもんな~。

大阪が心配です。

 

 

 

 

 
いろいろあるけど、私はやっぱり打たない派です。
職場で、ワクチンを打った同僚の女性が
腕が痛いなと思っていたら、
足首が急にず~んと重くなってきて
なんかすごくしんどかった~と言われていました。
50代前半の方ですけどね。
 
私、何が嫌かというと
とにかく、熱が出たりとか、
喉が痛くなるとか、とにかく
体が不調なことがどんなことよりも
嫌で苦痛なので、一時的といっても
体が変になるのは怖くていやです。
 
せっかく健康に気をつけて、
なんとか元気に働けているのに、
こんな変な得体のしれないものを
体にいれて、数年後、どうなるのかわからない。
いや~、もう年だし死んでるからいいじゃんって
いう人もいるかもしれませんが、
私は、年金だってずっとかけてきていますし、
ちょっとやそっとで早死にして、
無駄になったなんて、許せません.。
1年でも長生きして元を取らないと・・・。
(そこかよ?)
 
たぶん、早く反応が出る人ほど、健康体じゃないかなと思うのです。
何も反応がないし、大丈夫だったという人ほど、
たぶん、体は相当、免疫力が落ちていて、
ワクチンの毒を全面的に体が
受け入れて吸収しまくっている人ではないかと
思います。
むざむざ、火中の栗を拾わなくてもいいのにねと
私は思います。
 
私はどちらかというと基礎疾患だらけの人ですよ。
基礎疾患だから、早く打てという理論も
ほんとわけわかりません。
たぶん、ワクチン負けして、
血栓が原因の病で(コロナワクチンの因果は認定されず)
死に近づくと思います。
 
なんであんなに打ちたがるのか理解不能です。
 
はい、あまり書くと、また変人扱いされそうです。
変人ではなくて、自分ではある意味、危機意管理能力が
高いと思っていますけどね。
 
う~ん、どうも扇風機壊れたみたい。
確実に。
 
では、皆様、素敵な休日をお過ごしください。
 
じゃ、またね❣
 
 
 
 
 

ときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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