おはようございます。
今朝も曇っていて湿度が高く
朝から蒸し蒸ししています。
日中はとても暑いのですが、
朝晩は比較的、まだ風があって
涼しく、エアコンなしで
扇風機だけで過ごせています。
夜も窓を少しだけ開けて風が通れば、
そのままで朝までぐっすり眠れています。
5～6時間寝ていれば、
大丈夫です。
今日は食事記録から。
朝食、461カロリー。
納豆チーズト―ストです。
昼食、649カロリー。
冷麺・肉まんセット。
夏は冷やし中華が美味しい。
野菜もたっぷりです。
夕食、526カロリー。
定番のお好み焼き、広島風。
昨日は、久々、失敗して
途中で空中分解しました。
無理やりお好み焼きの形にはなりましたが。。。
でも味はグッドです。
最近、そばひと玉では多いので
半玉にします。
間食、450カロリー。
アイスもなか。
（仕事中にカレと半分こしました。）
アイスコーヒー、
ミルクバーアイス。
えびっぷりというお菓子。
（これもカレと半分こ）
いや～、ほんと暑いので
アイスクリームとか食べないと死にそうになります。。
総計2086カロリー、＋総計673カロリー。
体重66.4キロ、体脂肪44％
あすけん健康度は41点。
PFCバランスはすべてオーバー。
消費カロリーは、748カロリー。
食費
カフェ代409円
ランチはカレのおごり。
カレのお茶代は私が出しましたが、
カレ分は交際費にいれることにしました。
累計9,436円／8,000円
1,436円の赤字。
昨日は、カレと回ったのですけど
久々、仕事の流れがよくて
2点販売、1点宿題もいただいて
楽しく過ごせました。
やはり、お客様うけがいいのですね。
そして、何より疲れない。
同じ取引先でも、
こないだのワクチン2回接種のおじいちゃんとは
ぜんぜん疲れ方が違います。
だから今朝の起きたときの体の調子がぜんぜん違う。
人間って、物理的に体の調子を整えようと
食事や運動、睡眠など気をつけるわけですけれど
精神面が充実していることも
大事だよなとほんと思います。
やはり楽しいとか幸せだなと思える
仕事や環境でないと、
健康は保てないものなのだなと
感じています。
もちろん、痛みがあったりしても
だめなのであって、
普通に何事もなく日々、
楽しく仕事ができて、
金銭面も不安なく働けるということが
とても幸せなことなのだと思います。
今、気になっていることは
ワクチンを義務化するという
風潮が起きていること。
ワクチンパスポートという同調圧力という言葉通り、
打ちたくない人にも打たせようとする
気風を社会全体的に作ろうとしているのが
とても不安ですね。
昨日、NHKのニュースを見ていましたら、
ワクチン接種は様子見ですとう人が、
前回の38％くらいから58％くらいほぼ
半数にまで増えていました。
打ちたくないという人を合わせると
半数を超え、もはやワクチンを打ちますという人たちは
3割くらいで、ほとんどの人は
打ちたくない、もしくはすぐ打ちたくないという
人の方が増えているのです。
ワクチンも実際、足りてないという話もでてきて
ワクチン接種を一時休止などでてきました。
足りてないのですから、打ちたくない人に
打たせなくてもいいのではないのですか？
陰謀論とかデマとか、いろいろあるかもしれませんが、
言えることはだたひとつ。
厚生労働省のホームページでも
このワクチンは治験中であり
将来、どういうことが体の中で起きるのかも
未定でわかってないと書いてある。
それを承知の上で打って下さいと言っているのです。
それでもコロナにかかるよりましと思う人は
打てばいいと思いますよ。
私は必ず一定の割合で死亡、もしくは障害が残ると
わかっているワクチンをうつよりも
日々の生活に気をつけて、防衛すれば
かからないかもしれない、もしくは
かかってもだたの風邪で終わるかもしれない。
それで自然免疫がつくのなら
そちらの方が安心・安全と考えます。
それに今や、コロナウイルスはどんどん変異して、
ワクチンを打っても感染している人は
感染しています。
ワクチン意味ないなあと個人的には思います。
ワクチン打ったからコロナにならないと
マスクもせずにわ～わ～、飛沫をとばしまくる
あのおじいちゃんのように
そう言う人の方が危険ですわ。
ワクチンを打つ前に抗体検査とかしてほしいですよね？
もしかしたら、無症状感染もありえるかもしれない。
自然免疫がついている人もいるかもしれない。
むりやり全員ワクチンという発想がおかしいのです。
ワクチン肯定派の意見、ワクチンは安全だと
いう記事もみますけれども
いや、私はやはり信用できない。
体質的に血管系は弱い、
すぐ内出血するし、
コレステロール値は遺伝的に高いので
動脈硬化も進んでいる感じがするし。
父の死因も脳内出血だったし、
父方のおじさんもやはり脳内出血で亡くなっていますので、
ほんと、怖いのです。
家族と一緒に住んでいる方は
何か起こっても連絡してくれて
病院までいうことができるでしょうけれども
一人暮らしなので、何か起こっても
誰も気づいてくれず、手遅れになります。
一人暮らしの女性の人は打ちたくないという人
多いと思うのは
そういうこともあると思うのです。
ほんと、迷惑です。。。
仕事柄とか言われてもね。
一番大事なのは、会社や組織などの
世間様に対する見栄や体裁でなく
自分の命です。
会社や組織、今や国も誰も
自分の命は守ってくれませんからね。
私はそう思います。
今日もご視聴宜しくお願いいたします。
では、今日は土曜日ですが、
今日もカレと同行です。
今月はカレの商社の商材がメインの月なので
カレもやる気満々なのですね。
連勤6日目だけれども
なんだかとっても元気です。
皆様は素敵な週末をお過ごしください。
じゃ、またね❣
