おはようございます。
今朝はとてもさわやかな朝です。
でも、昨夜は夜中にとても怖い夢を見て夜中に目が覚めました。
夢の中でも寝ているのですが、
どうも、得体の知れない誰かが、明らかに
部屋の中にいて、私はその存在に気付いているのですが、
目に見えなくて、怯えていました。
でも、そのまるで霊のような存在は、
前の職場にいた話したことはない先輩の女性社員の人でした。
いつの間にか、部屋にいたので
私は追い出すように帰っていただいたのですが、
玄関のドアからなかなか出て行ってくれず
やっと外に出てもらったのですが、その時の
彼女の顔がとても怖かったです。
リアル生活でも、よその部署の人でしたので
名前と顔は知っているけれど、挨拶くらいしかしたことのない人です。
今は、どこで何をしているのかわかりません。
なぜ、この方が夢枕に立ったのかわかりません。
それで今朝は、さわやかですが、
なんとなく寝不足です。
夏は夜明けが早く、早く明るくなるので
目覚ましをかけている時間より早く目が覚めてしまうので
やはり夜、もう少し早く寝ないと、慢性的に寝不足になります。
しかし、夏は高気圧なので、冬ほど寝なくても（冬は低気圧）
やり過ごせるように、人間の体はそうなっていると何かで
読んだ記憶があります。
今日は5月10日です。
前もブログに載せましたが、友人だった彼女の一周忌です。
彼女の訃報を知ったのは11月でしたが、昨年の5月10日に永眠していました。
早いものでもう1年経ちました。
コロナが始まり始めた頃、逝ってしまったのですね。
まだ、続くコロナの今の世の中を知らず。
天国から見守っていると思いますが・・・。
昨日ですが、午後から断捨離の続きをしようと
頑張る予定でしたが、
GWに頑張りすぎた疲れが出てきたのか、
朝食を抜いて、お昼と一緒にしたら、血糖値が急激に上がったのか
すごい眠気に襲われまして、結局、午後はちょっと横になるつもりが
17時近くまで寝てしまいました。
目が覚めると、その2時間前にメルカリに出した洋服がまた売れていたので、
仕方なく、身支度を整えて、近所のコンビニに行き発送して、
そのまま、足りない玉子などの買い物に行っただけで終わりました。
夕食を食べたら、また、メルカリの値引きしてほしいコメントが来ました。
まったく、送料込みで、ぎりぎり儲けが出るくらいの価格設定にしているのに、
値引きを言ってこられましたので、
言葉は丁寧にしながらも、送料をそちらでもっていただけるのなら
ご希望価格にさせていただきますと、返しました。
そうすると、設定している価格のままでよいので買いますと
コメントが来て、買ってくださったので、よかったです。
メルカリの価格設定は、お値引きがくるだろうと高めに設定しておき
お値引きが来なかったらラッキーですし、
お値引き依頼が来て、気持ちよくまけて差し上げる方法もあります。
私は、最初からぎりぎりのところで値付けしています。
自分でもなんて良心的、似たような他の出品者よりは
安く出しています。それなのにさらに安くしてほしいと
いう人には、売りたくなくなってくる偏屈者です。
これは厚手だから送料が、高くつくなと思う品は、やはりそれなりに
高くなるし、そういうのを察していただきたいのですが、
私がわがままなのかな？？？
昨日のワクチンのことに関して書いていましたら
アメブロのブロガーさんなのですが、交流のない方から
コメントが来ました。
書いてあること、私も他のブログで読んで一応、頭には入っています。
ただ、100％信じているかと思うとそうでもなく、
でも、そういう組織が存在して、このコロナは
増えすぎてしまった人間、人口を削減するために
行われている計画的な策略なのだという説があることも
わかっていますが、確たる証拠がないので、実際はわかりません。
ただ、今出ていてきているワクチンは信用していないし、
打つことはしないので、人口削減の策の中には入る予定はありません。
興味がある方は、昨日の私のブログのコメントを見られて
そこから、その方のブログをご覧になってください。
ただ、策略でなく自然にコロナが発生して人類に対しての
自然界からの戒めで、人間の数を減らそうとする自然の摂理も
あるのかもしれない。
あまりにも自然を破壊し、二酸化化炭素を発生させて
地球の温暖化を加速させているのも人間ですから。
自然と共存するとは、どういうことか？ということを
私たちは考えて、行動するときに来ているのだと思います。
では、食事記録です。
朝食抜きで昼食、ブランチです。
600カロリー。
焼きそばに見えるかもですが、
これもZENBヌードル（黄えんどう豆からできているパスタ）で
作ったバジル風味のパスタです。
ベランダで食べたかったのですが、黄砂が飛んでいたので
やめました。
夕食、541カロリー。
大根と鶏肉、こうや豆腐を炊きました。
最近、こうや豆腐はまっています。
安いし、らくちんだし、栄養とれるしね。
納豆、味噌汁、山芋（これも、Mちゃんのおかげではまっています。）
いちごもたっぷり。
ごはんとほんと最近和食が好きになってきました。
それも粗食に・・・。
食費削減もあるけれど、体にも優しい気がします。
間食、すいか、バターケーキ一切れ、GABAチョコなどで
418カロリー。
総計1559カロリー、適正内。
体重65.5キロ、体脂肪47％
あすけん健康度は、78点。
PFCバランスは、脂質が12グラムオーバーで、
タンパク質、炭水化物は適正でした。
食費
食材1,260円
累計19,462円／17,000円
2,462円の赤字です。
玉子だけのつもりが、きれているみりんやいちごなど
いろいろ買ってしまいました。買い物にいかに行かないかですね。
一人でも食費はそれなりにかかりますね。
今日もご視聴ありがとうございます。
では、今日は早く起きただけあって
いつもより早い時間にアップできそうです。
今週もまた頑張ります。
コロナにも負けないように、
頑張りましょう。
じゃ、またね❣
