こんにちはの時間になりました。
今日のお花は、ルクリアスイートルビーというお花です。
昨日、和食屋さんでHおじさんから頂きました。
かわいいお花ですね。初めて見ました。
今朝は久々、朝寝坊してしまいました。
昨夜、片付け、メルカリ出品などごそごそしていたら
寝たのは深夜1時半でしたので、
目覚ましもすべて止めて寝ましたら、起きたら8時半。
7時間寝てました。
これくらい毎日寝た方がいいのでしょうね。
22時に寝て、5時起きくらいが一番健康的なのだと思います。
昨日も昼寝は1時間くらいしましたけど、15時くらいから
けっこうお片付けしたつもりですが、
見た目は全く変わりません。
捨てると決めたガラクタたちは、空いた段ボールに入れたのですが、
次の大型ごみの日が10月13日（火）なので
それまではとっておかないといけません。
これを逃すと、また三か月先になってしまいます。
前日の12日（月）に休みをとっていて、
この日に洗濯機が来るので、それまでに捨てるものを分別するのです。
この日が勝負です。
ただ、ちょっと売れそうなかわいいモノが出てくると、
私はメルカリ出品しようと、そこで断捨離が止まります。
出品したものは、和室のメルカリ出品置き場に取り敢えず置いていますので
モノが移動しているだけで何ひとつまだ我が家からは
実質、何も減ってないのです。
しかし、ゴミ袋はすでに3袋になりました。
キッチンの下から、賞味期限が2014年の
グレープシードオイルが三つも出てきました。
何かでお安くてまとめ買いしたのでしょうが、
ほんと忘れていて無駄にしました。
開けて、テイッシュにたくさん染み込ませて捨てました。
ステンレスのボトルも大小3本捨てることにしました。
使い勝手が合わなかったのか、使っては捨てずに取っていて
新しいのを買っていたりで、奥に眠っていました。
前の会社から持ち帰っていたものもだいぶん
整理しましたが、細々した書類なので何も変わりません。
ほんと、いろいろなものがごちゃごちゃしすぎて
何から手をつけていいのかわかりません。
本を少々、売っても全く片付いた感がしません。
家の中の写真をどこの角度から写真に取られていても
美しく片付けられているブロガーさんの部屋を見ると
ほんとうに憧れてしまいます。
きちんと収納されていて、余計なものが部屋にありません。
ミニマリストみたいに、なんにもない部屋は好きではないのですが、
素敵な家具やラグが敷いてあり、壁に絵がかかっていたり、
美しい佇まいの住まいが好きです。
そうなりたいなあと思うのですが・・・
母も、妹の家に行っても、ごちゃごちゃしています。
まだ、これでも私が一番ましだと思っていますが、
これは遺伝なのかしら？とさえ思います。
片付けられる人は、ある意味才能がある人だと思います。
母も平なところがあると、お店の紙袋や包装紙も捨てずに
折りたたんで全部取って、山積みにしているような人でした。
私もそうなってしまうのですね。
引き出しにはいらないので、そうなるのです。
収納する場所には使わないものがぎっしり入っている。
まずはこれを処分していかないとダメなのでしょうね。
は～、今日も頑張ります。
でも、こればかりしていると飽きるので、適当に息を抜きながらですね。
前よりも年収が下がったので、服を最近、ほとんど買っていません。
これが救いかもしれません。
これからは、消耗品以外はよくよく考えてから買うようにします。
一個買ったら、一個捨てるでは間に合いません。
一個買ったら、10個くらい捨てるつもりでいないと。。。
では食事記録です。
朝食、475カロリー。
ポテチとみかんとプロテイン入りコーヒー。
昼食、538カロリー。
あじの塩焼き定食。
夕食、510カロリー。
焼きそば半分と餃子です。
間食、フルーツのショートケーキと紅茶、
夕食後にアイスクリームを食べました。
454カロリー。
昨日は和食屋さんでHおじさんに会ったので
お花も頂けて、お昼代はいつも奢って下さるんですけど・・・
だから近所の手作りケーキ屋さんでケーキを買ってきました。
美味しかったです。
総計1977カロリー、+330カロリー。
体重67.3キロ、体脂肪41％
あすけん健康度は36点。
昨夜は焼きそばを元々作る気で、数日前、蒸しそばを買っていました。
しかし、いざ作ろうとすると冷蔵庫の中をいくら探しても
見当たりません。
レシートを見ると確かに買っていますし、
焼きそばは作っていないし、どこに行ってしまったのか？？？
野菜も豚肉も炒めていたので、仕方なくまたスーパーに買いに行き、
餃子とアイスクリームも買ってきてしまったという
食費もカロリーもオーバーです。
数日前、あさイチでイケメン俳優、城田優さんが出ていて、
忘れ物が非常に多いということを話されていました。
一度にたくさんの曲目を覚えなくてはいけないので
脳がキャパオーバーするのではと言う話になりました。
私も、城田さんのようによく鍵、携帯、財布も置き忘れたり、
お客様の家にかばんも忘れて来たり、ほんと忘れっぽいです。
傘もよく忘れますが、なぜか出てきて戻ってきますし、
鍵も財布ももどってきます。
そばだけ、なぜないのか？わかりません。
レジでお金をはらって、エコバックに入れ変えて持ち帰るのですが
もしかしたらそばだけ、カゴに残っていたのかしら？
さすがにそばは出てきません。
たぶん、いろいろ仕事も、スケジュールやすることも多いし、
最近、休みは休みで断捨離、たいしたことはないけれど料理を作ったりと
なんとなく忙しいし、ない頭を使いすぎなのかもしれません。
元々、生まれつきキャパがそう多くないのだと思います。
幼稚園児のときは、何もかもとろくて、
お帰りのバスに乗り遅れ、先生に家まで送ってもらう。
バスの中で、おもらしもしたこともあったし、
お弁当を食べるのも遅くて、気がつくとみんな外に遊びに行っていて
一人で教室でごはんをもぐもぐ食べているような、
ほんと、どんくさい子供でした。
どこでどうなったのか、わかりませんけど
今は頑張りすぎているのかなと思うのです。
何かに夢中になると、どこかがぽろっと抜けていくのです。
キャパオーバーなのかな？
認知症にならなければよいけどと自分で思います。
この曲を作った頃は、頭が音楽で一杯だった。
でも、仕事はお気楽なOLだったからできたんだと思います。
プロで音楽で食べて行ける人は、それだけ考えていればいいから
羨ましいなあ。
一般ピープルは生活も仕事もあるから、趣味でしかできない。
まあ、元々才能はないので、アマチュア一般ピープルなのです。
年齢を重ねると、社会ではそれなり経験値や仕事の質が要求される。
だから仕事は、はずせないしエネルギーがいる。
自分のことはどんどん後回しになります。
ライフワークバランスをとるのは難しいですね。
そうだよね、昔なら役職定年の年になってるもんね～。
のんびりしていいんだけどね～と思う今日この頃・・・。
じゃ、またね❣
