おはようございます。
朝顔の写真がやっとこの夏撮れました。
朝顔をあまり見かけなくなりました。
異常な暑さのせいかしら？
今朝は肌寒いくらいでした。
そろそろ夏布団は終わりですね。
やはり涼しいとよく眠れます。
私は、ショートスリーパーで、
5時間～6時間位で、8時間は眠れなくなりました。
ぐっすり眠れたら、短い睡眠時間でもスッキリします。
朝、起きてiPadを見ると、
メルカリで、昨夜思いつきで出した本が真夜中に売れていました。
今日から仕事なので、これは朝、出さなくてはと
飛び起きて、本を梱包しました。
本は出品するのは楽だし、ほんと売れるのが早いですね。
ブログで教えて下さってありがとうございます。
先日、市内に出たときに、セリアで
小さめの茶封筒や、ビニールフィルムの袋を買っておいてよかったです。
私は日本ブログ村にカテゴリー登録しております。
最初はどうでもよかったのですし、
PVポイントの意味がわからず、
inとoutポイントはカテゴリー登録をしたらほったらかしでも
付くのですが、PVポイントだけはいつまでも
0のままでした。
よく読ませて頂いているブロガーさんの記事で、
ブログ村のこのプロフィールのバナーを貼り付けると
なぜかよくわかりませんが、PVポイントも付くということがわかりました。
これね！ぽちっと押してみてね。
そして、昨日のランキングで
50代女性日記で、in、out、PVポイントでオール1位になりました。
すぐ変動しますし、たった155名なのでたいしたことはないのですけど・・・。
滅多にないことなので、記念に書きました。
他のカテゴリーのは、いつも最後につけている
カテゴリーバナーをポチっと押して確認してみてね。（笑）
PVポイントはつけていない人がけっこう多いと思います。
ご参考になさってください。
ランキングつけるのもつけないのも個人の自由ですし、
niceボタンやコメント欄も個人の自由です。
最近、niceボタンを外す人が増えた気がします。
アクセス稼ぎや、押されたら押し返すのは
いいような悪いような、ほんとブログを書きたいから書いているので
それがniceボタンを押すのが、日課みたいになるのは本末転倒なので
私の場合、時間がないし、好きなブログだけ見たいので外しています。
アメブロではつけていますけど、
あまり返していないです。
読んで面白かったり、お近づきになりたい人には返します。
フォロー申請も受けてはいますけれども
営業系の方はフォロワー申請されて受けますが、
必ずしもこちらも申請返しはしていません。
アメンバーは私の趣味で書いているので
特に募集はしていませんし、逆に読んでいただきたい
親しい方はこちらからお知らせいたします。
ご了承下さい。
読む専用の方もフォローのときに、
メッセージ便で自己紹介を下さるとうれしいかもです。
というわけで今日も時間がないので
このどっちらけな内容で終了です。
食事記録です。
朝食、513カロリー。アスパラがぎりぎりセーフ。
昼食、生カツオ月見丼定食。513カロリー。
夕食、705カロリー。
ハンバーグは栗原はるみさんのレシピで作ってみた
ごぼう入りハンバーグ。ごぼうが野菜室でかなり眠っていたけど
大丈夫だったので、作りました。ポン酢と七味唐辛子でいただきました。
しじみの味噌汁、なすの煮浸し、夏野菜。
全部手作り、でも疲れます、美味しいけどね。
朝、昼、晩のご飯を作られる主婦の方、ほんと尊敬いたします。
間食は、アイスクリームを夏を惜しむように二つ食べました。
251カロリー。
総計2026カロリー、+381カロリー。
体重68.1キロ、体脂肪42％
あすけん健康度は、48点。
おねえさん、ごめんなさい。
527回視聴
123回視聴、有難うございます。
あ～、今日から6連チャン仕事です。
疲れないように頑張らないと。
休みが長いと再起不能になりそうです。
やはり働く、外に出る方が健康的なのだと思いますね。
メルカリも朝、出してきます。
じゃ、またね❣
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