お早うございます。
ほんと、毎日、雨、雨、雨☔️
いやになってきます。
私の唯一の運動である自転車通勤ができないし、
定期にしていないので、
バス代が家計に響きますわ。
しかし、このコロナのしつこい猛威。
この長雨の湿気も関係してるのかな？と
思ってみたりします。
適度な湿度は体には良いのですが、
この雨だと、カビが生えやすくなります。
私は結構、この時期によく
喉が痛くなったり、咳が出たりするのは、
カビのせいかなと思います。
梅雨が開けて、カラーと晴れて、
汗をたくさんかくと、自然に治ります。
癌はカラダの中のカビから発生するという説も
あるらしく、カビは怖いなと思うのです。
コロナもカビも体に出る反応は似ているので
厄介なのですが、とにかく湿気が
心身に与える影響は良くないので、
エアコンを使って、除湿したりした方が、
良いのかもしれませんね。
ただ、エアコンのあの冷えは私は苦手で
扇風機派なのですけどね。
もちろん、食事も油断すると
すぐパンなどもカビが生えますし、
買ったら即冷凍ですね。
冷凍庫がパンパンになります。
冷凍庫がもう少し大きい冷蔵庫に
買い替えたいのですが、高さが高い冷蔵庫を
買うと、電子レンジを置く場所がなくなるので、
買えずにいます。
冷蔵庫上の電子レンジは風水的には
よくないのですが、間に木の板をおいて、
電子レンジを置いています。
キッチンって、なんでこんなにスッキリしないのか？
トースターもある、コーヒーメーカーもある。
最近、そう言えば使ってない
電気圧力鍋もある。冬はよく使いましたが、
夏はあまり使わなくなりました。
やはり、マンションのキッチンに
最初からついていた吊り戸棚
取っ払うのではなかったなと今頃、後悔です。
まあ、そのおかげで、空間的には広く見えているのですが、
やはり、色々なものがしまえないので、
なんとなくごちゃごちゃします。
ここだけリフォームしてもらおうかしら？
ダメダメ、きっと水回りがそのうち、壊れるのだから
我慢です。
今日もたいして面白くもない内容なので、
食事記録です。
朝食です。502カロリーです。
朝からスイカ食べました。
昼食です。ママのお店でよだれ鶏定食。591カロリー。
山椒を利かせたピリ辛たれが美味しかった。
山椒は和山椒と、中華食材の山椒は違うのですって。
ママが教えてくれました。
麻婆豆腐などに入っている山椒は、うなぎにかけて食べる
山椒とは、別物なのだそうです。
初めて知りました。
勉強になります！
夕食、シジミの味噌汁は作りましたが、
あとは冷蔵庫の作り置きを温めただけです。
ゴーヤチャンプルがほんと美味しい。
フライパンが変わるとこんなに違うのですね。
間食はメロンのみ。
34カロリー。
総計1825カロリー、適正内。
体重66.6kキロ、体脂肪42%。
あすけん健康度は87点でした。
アイスクリームがもう冷凍庫になかっただけです。
400回以上の視聴を頂き有難うございました。
お節介おばさんの戯言を暖かく受け止めて下さって有難うございます。
動くなとは言いません。
人それぞれの生き方ですから。
でも、今はその時期ではない、普通の時ではないからと思っています。
なんとなく母親のような気持ちです。子供はいませんけどね。
私に娘がいたら、鬱陶しいと思われても同じ事を言うと思いました。
応援エールのつもりです。ま、聞き流して下さい。
図々しくてごめんなさいね。
というわけで、今はみんな我慢の時です。
色々、あるかと思いますが、
明るく、元気に進んで行くしかないのですね。
じゃ、またね❣️
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