こんばんは、米坂です!
この時期は乾燥との戦いですね!😅
空気が乾燥していると、肌も乾燥してカサカサになってしまったり、体の免疫が下がり風邪やインフルエンザにかかりやすくなってしまったりと、良いことはありませんね!😱
乾燥対策としては注意
・洗濯物を室内で干す
・霧吹きで水を撒く(消臭スプレー等でもOK)
・床を水拭きする
・エアコンや電気ストーブではなく石油ファンヒーターを使う
などです❗️
どれも簡単に出来るのでぜひやってみて下さい!👍
糖分もしっかり程よく摂取しましょう!😁
それではまた(^^)