ダイエット記録にする

激太りにつき、しばらくダイエット記録にします。

3月9日

ちんすこう2→240
みかん2→60
アルフォート2→110
マズイ置き換え食品3分の1→50
野菜中心の外食→600
おさつスナック1→300
かたあげポテト1→300

トータル→1660

体重→61.8

お菓子食べ過ぎ
ほんとバカ