わかりやすく、記事を分けました。
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ブログ読んでくれている親御さんから、私がお勧めしたマグネシウムをお子さんが飲むようになったら、同じ睡眠時間なのに翌日に眠気がなくなり、スッキリと朝起きれるようになりました。深く眠れるようになったみたいです。とご報告いただきました。
でしょ？でしょ？
このブログはリアルなお友達とか親戚も見てるので、一切、嘘とかないんですよ。本当に自分で実践して、良かったものしか書かないし、お勧めもしないし、受験の内容も含め、事実しか書いてないんです。
メッセージでコメントくれたブロ友さんとはまた別の仲良しのアルワンのママ友も以前、サプリをお勧めしたら、飲んでくれてました。
どうやら、最近の子は割とカルシウムは牛乳とかヨーグルトとかで取れてるんだけど、マグネシウム不足の子が多いみたいなんです。
海外のサイズは結構、粒が大きいのが多くて、子供が飲むにはサイズが大事なので、そういうのも考慮して、私は載せてます。ほんと、ストレスが掛かる受験生には必須の栄養素なので、賢い子供の母はみんな意識してる率が高いです。
マグネシウム、鉄、ナイアシン、ビタミンC、ビタミンBは受験生親子にオススメ。
特にマグネシウムは背を伸ばすためにも、脳の神経を発達させるためにも、深い眠りやストレス対策にも、アトピーやチック、偏頭痛なんかにも効くので、飲んだ方が良いよ〜。
分量がわかりづらかったみたいで、小学生のお子さんのいる親御さんから先程、メッセもらいました。
わかりづらくて、ごめんね🙏
詳しく書きますね〜
この中で
小学生の子供の分量は
マグネシウムは400mg（一錠）を半分にカット（200mg）したものを一粒。
ビタミンBは一錠を三分の一にわったものを一粒。
ナイアシン一錠（100mg）
鉄、一錠
ビタミンC一錠
を1日に飲みます。
※風邪の時はビタミンCは抵抗力を上げてくれるので、子供でもビタミンCは2錠が良いよ。
包丁で割るのがだるい人は、粉のマグネシウムをどうぞ。子供は大さじ1を水かヨーグルトか、紅茶に入れて飲みます。
子供の夏のサンダルが気づくとサイズアウト。
中1で27センチとは。家で1番足が大きいのは息子です。サプリのおかげでめっちゃ成長中。
母は小学校時、1年〜6年まで常に背の順は前から3番以内をキープし、小学校卒業時は138センチでした。食べず嫌いで野菜をほとんど食べない子でした。
夫は喘息持ちでアトピーだった為、夜よく眠れず140センチ台で小学校を卒業。
息子は小学校卒業時、165センチ。笑
遺伝的には大きくなるはずないのですが、伸びる時期に栄養素が足りているかどうかは非常に大事なのだなと。
上の段、左から、ビタミンC。マグネシウム半分カット。鉄。ナイアシン。
下の段は左からビタミンBの3分の1カット。マグネシウム半分にカット。鉄。
朝や夜、ここから必要な分を取って、子供に渡し、飲んでもらってます。
どうか、皆さんのお子さんがすくすくと育ち、ストレスなく、受験を乗り越えられますように！