鍛わります。

俺、参上。

ただいま、カラテお料理教室開催中！

『ハイ、こちらの方法で腹筋をしていただくと

まんべんなく腹筋が鍛わります。ご自宅でも是非、やってみてください。』

『オイッス！』

昨晩、ＳザワさんとＴ越さんとはだか電球で

ミーティングしました。

3人のおバカさんが

大好きなビールを

しこたま飲んで

そりゃ、もうハッピーでした。

オイラはひと月ぶりのビール＆ホッピー

だったんで

まわる、まわる！

帰りは駅でこんな感じでした。