こんばんは！
瑞穂道場です🥋
2026年総本部冬合宿3日目（最終日）。
前日と同様に朝6時半から稽古を約1時間行いました。
基本の後に八巻師範のご指導で稽古をおこない、
短時間でしたがとてもいいお話しを聞ける稽古でした。
そして祝詞を受け朝食を食べました。
午後は山下りと滝浴びへ。
久しぶりに滝浴びをしました。
滝浴びながら中段突きを30本をしました。
滝浴びも10年以上ぶりでした。
想像通りの寒さです。
足が凍るかと思いました笑
というか凍ってたと思います。笑
久しぶりの総本部冬合宿と昇段審査。
今年で9月で空手を始めて30年になります。
節目の年にいい経験ができました。
大山倍達総裁の『千日をもって初心とし、万日をもって極みとす』
という言葉がありますが、まだまだ成長でき、まだまだわからないことも沢山ありますし、日々新しい発見があります。
これからも自分の稽古を続けて、より良い指導をできるようにしていきたいと思います。
瑞穂道場、福生教室、昭島道場で極真空手の素晴らしさや楽しさを伝えていきたいと思います。
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瑞穂町、周辺の地域で空手をやりたい、何か習い事をしたい、運動不足の解消、ダイエットなど目的は様々です！
是非、瑞穂道場へお越しください🥋
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2024年3月6日より東京都福生市で【極真会館福生教室】スタートしました。
【極真会館福生教室の詳細】
◾️稽古日時
毎週水曜日 空手クラス 16時30分〜17時20分（祝日休み）＊週に1クラスになります
◾️住所:東京都福生市本町142 2F (ETERNAL DANCE STUDIO)
◾️福生教室のお問い合わせ方法
・福生教室LINE公式アカウント
・TEL: 042-840-9604（瑞穂道場）
・E-mail: kyokushin.mizuhodojo@gmail.com
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