こんばんは！
瑞穂道場です🥋
金曜日。
少年クラスからスタート。
ミットの稽古を中心に行いました。
最近ミットの稽古をたくさんしているので、ミットの持ち手も少しずつ上達してきています。
ミットの持ち手が上手にできるようになると、攻撃している方も上達してきます。
この調子でみんなで上達していこう！！！
そして寝起きで入ってきた道場生。
稽古がスタートするものの、眠くて動けずに椅子の上でウトウト。笑
途中で目を覚まして、２クラス連続で出ると言っていました笑
２クラス目のフィジカルでは人一倍元気に頑張ってくれました笑
日曜日の試合、頑張ろうね‼️‼️
フリートレーニングクラスでは、支部内に出場する小中学生が頑張っていました。
高校生のI君も1人で黙々とサンドバッグで打ち込みをおこなっていました。
これからもマイペースにがんばろう！
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瑞穂町、周辺の地域で空手をやりたい、何か習い事をしたい、運動不足の解消、ダイエットなど目的は様々です！
是非、瑞穂道場へお越しください🥋
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2024年3月6日より東京都福生市で【極真会館福生教室】スタートしました。
【極真会館福生教室の詳細】
◾️稽古日時
毎週水曜日 空手クラス 16時30分〜17時20分（祝日休み）＊週に1クラスになります
◾️住所:東京都福生市本町142 2F (ETERNAL DANCE STUDIO)
◾️福生教室のお問い合わせ方法
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・TEL: 042-840-9604（瑞穂道場）
・E-mail: kyokushin.mizuhodojo@gmail.com
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