月島道場一般クラス | 極真会館 東京城西支部の日記帳
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極真会館 東京城西支部 のBlog です。各道場 及び 大学同好会の日々の活動を掲載しています。3歳から70歳代まで男女を問わずの楽しい稽古の場を紹介していくと同時に、各種イベント等も掲載していきます。

鎌田です。

先日の月島道場一般クラスの稽古風景です。


徳島支部で学生時代緑帯まで取得された番さんが入会されました。
徳島支部では去年セミナーをさせていただいたり、選手が出稽古に来てくれたりと事ある毎にご縁を感じます。


稽古は組手中心の内容を行いました。


コンビネーション
遠い間合いから一気に間合いを詰めて攻撃をするというテーマを持ち指導しました。
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林田さんの力強い蹴り。
次の試合が楽しみですね!
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受け返し
下段蹴りの受け返しを行いました。
下段蹴りは組手で使用頻度が高いので徹底的に防御力を高めました。
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青帯の前川さん、受け返しにもだいぶ慣れてきました。
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この他スパーリングや補強稽古(筋トレ)を行い皆さんいい汗をかいていました。(写真は撮り損ねましたf^_^;)


お疲れ様でした!

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