久米川道場少年クラス | 極真会館 東京城西支部の日記帳
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極真会館 東京城西支部 のBlog です。各道場 及び 大学同好会の日々の活動を掲載しています。3歳から70歳代まで男女を問わずの楽しい稽古の場を紹介していくと同時に、各種イベント等も掲載していきます。

鎌田です。

久米川道場少年クラスの稽古の様子です。

フィジカルトレーニングを中心に稽古しました。


バランス感覚を養う稽古をしました。
ミット以外は海でミットから落ちるとサメがいて食べられるぞ〜なんて話をしたら皆必死で落ちないよう堪えてました笑

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反射神経を鍛える練習
相手が振る棒に当たらないよう反射神経を養うトレーニングです。
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最後にスパーリング。
先輩は後輩に何が良くて何が悪いかアドバイスを送るよう指導しました。
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お疲れ様でした!







久米川道場はコチラ↓



 西武新宿線  久米川駅  徒歩3分


 

空手という武道を通してお子様はいじめをしないされない、思いやりや礼儀を学び、体力作りに最適です!


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