寄り添うコーチ&カウンセラー
こんにちは。
ラクにいきいきとした毎日を送るためのサポートをする月香です。
「片づけられない」という方、いますね。
片づけようと作業を始めても途中で脱線してしまったり、何から手をつけて良いか分からなくてそのままにしてしまったり。
リミッティング・ビリーフ的には、”考えてはいけない”、”成し遂げてはいけない”あたりが当てはまります。
目の前にあるモノたちに圧倒されて、先に進むことが出来ない場合には、”考えてはいけない”が当てはまると思います。
また、8割がた片づけるのだけれど、最後の2割がどうしても出来ない、というような場合には、”成し遂げてはいけない”でしょう。
他にも、恋人がいた時には部屋をきれいにしてたのに、別れた途端に片づけられなくなったという例もあります。
それは、部屋がきれいになるとガランとした部屋に一人きりで寂しくなってしまう、という潜在的な恐れから片づけられない、ということだったりします。
片づけないといけない、ということはなく、自分や周囲の人が困らなければ構わないと思いますが、もし、「片づけたい」と思いながらも、片づけられない場合には、心に聞いてみてもいいかもしれません。
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