こんにちは。
いきいきとした毎日を送るためのサポートをする月香です。
昨日は少し寒かったとは言え、ダウンコートを着ないで過ごしました。
それでも概ね平気だったので、やっぱり気温は上がり春は近づいているのですね。
春が近づいているせいか、何だか感情の動きも微妙に激しいような気がします。
もしくは、「今、何を感じているか」を気づく練習をしたせいかもしれません。
自分の感情に気をつけていると、ホントに時々刻々と変化していくのが分かります。
小さな子どもの頃、泣きやまないでいると、父がお腹をくすぐって私を笑わしたのを思い出しました。
そして「今泣いたカラスがもう笑った」と言われました。
それがおかしくて、もっと大笑いしたものです。
今はそんなに極端に感情が動かないと思っていたのですが、それは気づかないフリをしていただけのようです。
ほんの小さな一言や一文に不安（私は”怖い”という言葉を使うのがイヤ、つまり、”怖い”感情を認めたくないようで、代わりに”不安”を使ってしまいます）を感じます。
その瞬間、胸の奥の方がキツく絞られたような感覚がします。
心拍数が上がって、頭が真っ白になったりします。
次の瞬間、同じように小さな一言や一文で嬉しくなってスキップしたくなったりします。
笑顔になって、さっきキツく絞られた胸の奥が、あったかいもので満ち溢れていくような気がします。
ずっとずっと続いてほしいような気分。。。
うまくオチがまとまらないのですが、春のおとずれはやっぱり女心をくすぐるようです。
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