こんにちは。
いきいきとした毎日を送るためのサポートをする月香です。
昨年の秋ごろ、大きな目標を立てました。
転換点となるようなものです。
自分のスタイルで、自分のペースで全力を尽くしたいと考えてます。
それは今年の目標となるものです。
かなり葛藤した結果、決断したものなので、”本物”だと思ってます。
でも、もしかしたら、”本物”ではないのかしら、と思うような出来事がありました。
その目標について、友人・知人に話すと、何らかのアドバイスを下さる人が少なからずいます。
良かれと思って言ってくれるのですが。。。
そして、その中には取り入れるべきだと思えるようなものもあるのですが。。。
言われた瞬間に、反発したくなるのです。
拒否感が生まれるのです。
頭で考えれば目標を実現するためには必要であると思われるようなアドバイスもあるので、それに反発したくなること自体が、私の目標に対する真剣味が足りないのではないかと考えてしまったのです。
”ニセモノ”なのではないか、と疑問を抱いてしまったのです。
そんなことが暫く頭から離れませんでした。
そこで、カウンセリングの師匠である棚田克彦先生に尋ねてみたのです。
「良いアドバイスをもらっても、イヤ～な気分になってしまうのです」と。
「それは、自分で決めたい人だからです。例えば、小さい頃から『あれしろ、これしろ』と言われてると、命令されるのがイヤになってしまったりします。私もそうで、何か命令されると反対のことをやりたくなります」とのことでした。
目標への真剣度とは関係ないようで、大変ホッとしたわけです。
”自由に行動してはいけない”リミッティング・ビリーフがあるとそういった反発行動として、「命令されるのがイヤ」が出ることがあります。
また、”自由に行動してはいけない”リミッティング・ビリーフがそのまま出ると、誰かから指示をされた方が行動できることになります。
私の場合は、両方が現れるようです。
自らが自発的に始めたことは、人から命令されるとイヤになりますし、人から与えられたことの場合は、その人の望むように行動する傾向があるような気がします。
とにかく、気持ちよくやることが長く続ける、そして最終的には目標に近い道なんだろうな、とホッとした気持ちと共に思ったわけです。
新年明けましておめでとう、ということで、2月末までモニター料金でセッションをお受けいたします。
なんかやる気が出ない、憂鬱な気分の方など、是非お試しください。
1セッション（1時間～1時間半目安）通常2万円が1万円になります。
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