前々回あたりに、生活を改善する！と宣言して２週間。
昼すぎまで寝ていた日は、８時～１０時くらいには起きるようになり、
何より、スケジュールを組んで活動するようにしたので、
家事も外出も、今年の中では１番効率よくできていました。
体力も追いついてきたのか、元気に過ごしていたのですが・・・
先週の金曜日の夕方から、なんとなく体がだるくなり、
疲れたな・・・と思ってました。
そしたら、土曜日の朝、ガンガン響くような頭痛が
右側のある箇所が脈打ってる～。
それでもリンゴを食べて、横になっていたのですが、
耐えられないほどの痛みで
しかたないから、バファリンを飲もうとして口に入れて再び横になったら、
気もち悪くなり、リンゴもろとも全部、嘔吐してしまいました。
そのあと、また横になったら、だんだん痛みが引いて、１～２時間のうちに頭痛は消失。
でも、体はぐったりしていて、土日は予定をキャンセルして、ず～っと寝てました。
初め、脳梗塞とかか？！と、怖くなりましたが、まぁ、こうして
ブログうってるわけで・・・。
偏頭痛の症状に似ているかな～と思っています。
嘔吐するほどの頭痛って、こんなにつらいんですね
「頭痛は”休みなさい”のサイン」と聞きます。
疲れてないつもりでも、疲れてるのですな。
やっぱりまだ頑張り度合いがわかりません☆
あぁ、またやっちゃったなドタキャン。
再燃してないから、よしとしよう。