今日は私が個人的に大好きな分野のお話🧡
皆さんは東洋医学・五行説・食養生など耳にした事があるのではないでしょうか❓️❓️
その基本となる考え方についてです✨
すべてのものは木・火・土・金・水という五つに分類され、互いに助けあったり、阻害したりすると言う考え方
木は、水を吸い上げて成長
木をこすると火が生まれる
土は火が燃やした灰を養分とする
土は金属や鉱物を生み出す
金属は溶けて水となる
この自然界の考え方は私たちの身体も同じ
心臓▪肝臓▪脾臓▪肺臓▪腎臓の五臓
小腸▪胆▪胃▪大腸▪膀胱の六腑
私たちの身体は
五臓六腑の臓器たちが連携して、食べ物を消化し、栄養が血や肉や骨となり、いらないもを排出してくれて成り立っています
どこか1ヶ所の滞りは、関係している箇所への滞りにも繋がり、私達の身体に不調となって現れます😵
ですが逆に
自分の弱っている傾向が分かれば、普段の生活で対策ができ、一歩ずつ無理のない健康な身体作りができます❣️
そんなお話も少しずつさせて頂きますね🤗