おはようございます😊



昨日は午前中母の病院の付き添いを


して、そのあとに銀行に行き


買い物をして帰ってきました。



換気扇の掃除をしようと思っていたのですが、知らない間に寝てしまい

しかも久しぶりに金縛りになって

しまいました💦💦


起きたら疲れてしまって

換気扇は断念😥


朝バタバタしていて洗濯ができなかったので洗濯をして掃除機をかけてから

また、母のところへ。


帰りにツルハに寄ってキッチンペーパーや洗剤など買ってきました。



晩ごはんは2日間色々食べ過ぎたので、

胃を休めるのにうどん、それと白い食材の物をいただきました。


うどんはわかめ、ちくわ、小松菜、卵を入れました!

原了郭の黒七味で

干し白菜と生姜炒め

長芋のすりおろし

白花豆と枝豆のポン酢かけ





そういえば、また雪道で転びました💦💦昨日は融けたところが凍っていて

歩くのが大変でした。

また、頭をぶつけてしまいました。

本当にいやになります。

ニ度ある事は三度あるから

気をつけてと夫にも言われました。

雪道歩くのがちょっと恐怖になっています😞


履いていた靴の裏側みたら

思ったよりすり減っていて

これじゃあ危ない、新しいのを買おうと思いました。

それとリュックを買うことにしました。



今日も気をつけながら歩きます。


それではまた☺️