おはようございます。
昨日健康診断でした。
体重は変わらないのにお腹まわりが4センチも増えてるんです🥲
着ているものは全然きつくなったりしていないのになぜ？！
測った人に年とともに
下ってきますからねと言われました。
なんかちょっとショックです（笑）
晩御飯は食べたかったえびフライにしました。
○えびフライ
○焼きパプリカのマリネとアスパラ
○わかめきゅうり
○なすポン酢炒め
○とろろ
○豆腐とカイワレの味噌汁
えびフライ食べたかったんです。
健康診断終わるまで我慢していました。
焼きパプリカのマリネとアスパラ
わかめときゅうり
なすポン酢炒め
昨日は両親の介護審査に同席しました。
結果はかなりかかるらしく
1〜2ヶ月くらいだそうです。
孫達の預かりが終わり昨日の晩にやっと美容室に行く事ができて
スッキリしました。
週末はお仕事です。
元気に働けていることに
感謝です。
それではまた☺️