なんでも挑戦したい90歳 こうありたいです。 | 【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチュアウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチュアウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

ポスチュアスタイリストの小原京子です
千葉・幕張本郷・市川・江戸川区船堀でウォーキング教室
ご依頼・PTA・グループレッスン
正しい姿勢で美しく歩いてみませんか?
目線を上げて美しくエレガントに歩けば
シェイプアップ・アンチエイジングが付いてきます
幸せにオホホ~とご一緒に
人生は姿勢でキマル

毎日がしあわせ!ポスチュアスタイリストの小原京子ですラブラブ


千葉・都内にて、美と健康に繋がる

美しい姿勢と歩き方の講師をしております。

 


火曜日から、続いております

都賀いきいきセンターさま、美しい姿勢と歩き方講座



本日、土曜日の皆さまの中には、90歳になられる方もビックリマーク


 

『先生、ごめんね、私、90歳だから、

 


 

 

出来ないこともあるけど、ごめんね~汗

 


 

 

でもね、参加したいのよ~。

 


 

 

なんでも挑戦するのがすきなの。

 


 

 

食べるものも、たくさん食べるし、

 

  

 

行きたい所はどんどん行くのよ~』



それは、すばらしいですね~。

いいですよ~。出来るところだけ参加して下さいね。




ニコニコされ、可愛くって、とてもお若いの~。

お肌つやつやで、とても90歳には思えません。

ワタクシもいくつになっても、こうありたいです。



少しO脚があり、お膝が外に開いてしまっていました。


もっと早くに治してあげたかったです。



曲がった背筋が少しでも伸びるように。

関節のお痛みが、なるべく出ないような姿勢、

これから少しでも意識して下さると嬉しいです。



皆さま、休憩を取られながらも、和気あいあいと

最後までご参加。



『先生、お顔が若返る方法、


なにかマッサージでいいのはない?』



ありますよ~。

リンパの流し方から、お顔のストレッチ


皆さまいくつになってもキレイでいたいですものね。


分かります!そのお気持ち。


男性の方まで、ご一緒に真剣にやられておりました。


お顔もマッサージもおすすめですが

ポスチュアの基本姿勢をとるだけでも

血流・リンパをしっかり流しますので

浮腫も取れ、小顔になったり若返りますよ。





前年度もご参加された方が多く、

みなさまお上手に歩かれておりました。




平均年齢80歳以上、本当ですか?



いつまでも元気ハツラツで、地域の皆さまに憧れられるように。

どんどん地域活性化して下さいね。






















素敵な皆さまとの幸せな講座をありがとうございました ラブラブ


 



  

現在募集中のレッスンは、ポスチュアウォーキング協会 

小原京子オフィシャルページにて

 


姿勢よく美しく歩く事で、いつの間にか全身の筋肉がつき

スタイルアップするレッスンはこちら


↓↓↓

http://www.posture.co.jp/lesson/sty/search.php?stylist=105   




クローバー一日体験で、ベーシックレッスン

(初心者・リピーター可)


クローバー本気で修得されたい方は、

 月に一度、半年間のマスターコース

(初心者・リピーター可)

  

クローバーアドバンスコースは、

マスターコースを2回ご受講者対象

 

クローバーお休みされた方は、コース終了後3か月以内に 

  お振替をお取りください。

美しい姿勢(ポスチュア)と歩き方が身につく
  

◆ 9月のレッスンはコチラ⇒☆☆☆






↓参加しております。 

いつも応援ありがとうございます。 

ワンクリック頂けると嬉しいです。

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お家栽培のトマトを頂きましたの~。

ご馳走さまです。


とても美味しゅうございましたラブラブ!


トマト大好きです音譜











今日は、マンゴーと トマトミックス


マンゴーもとてもおいしゅうございましたわラブラブ



余分に買ってきたので、

明日はみんなで、フルーツミックスを戴く!


(好きすぎて、どうしよう~にひひ







 


 

 


姿勢と歩き方を変えただけで、スタイルアップ
                

 

お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします(3か月でこの変化)
    

師匠KIMIKO
        

 



 

美しく歩くことは、美しく生きること ブーケ2
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚・X脚・下っ腹ポッコリ・足のトラブル改善・
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ、痩身・若返り・筋力UP
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。

【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内です

幕張本郷スタジオ・スカーレットまでのアクセス ⇒☆☆☆

日程か、☆をクリックするとお申し込み画面へ

ベーシックレッスン(初心者可)
 
(体験版/4.000円 /学生・60歳以上、初回のみ3.000円)

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』 

9月25日(水)10時

9月28日(土)14時  ★残席3



◎江戸川区船堀『タワーホール』
9月15日(日)9時半


マスターコース(初心者可) お振替可

(月に一度の6回コース/24.000円)

 

確実に修得!美しい立ち居振る舞いまでお伝え致します。

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』

土曜13時半⇒☆☆☆
10月19日(土)・11月16日(土)
12月21日(土)・ 1月18日(土)
 2月15日(土)・ 3月14日(土)

 月曜10時⇒☆☆☆   ★残席1

 8月 5日(月)・ 9月 2日(月)編入可 メールにて

10月 7日(月)・11月11日(月)

12月 9日(月)・ 1月20日(月)



◎江戸川区船堀『タワーホール』

金曜18時45分⇒☆☆☆  ★残席3
 
 9月20日(金)・10月18日(金)
11月15日(金)・12月13日(金)
 1月17日(金)・ 2月14日(金)



アドバンスコース(上級者) お振替可 

(月に一度の6回コース/36.000円)

※マスターコース2回ご受講者対象

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』
土曜13時半⇒☆☆☆
10月12日(土)・11月 9日(土)
12月 7日(土)・ 1月11日(土)
 2月 8日(土)・ 3月21日(土)


土曜10時⇒☆☆☆   ★残席2
 7月27日(土)・ 8月24日(土)編入可 メールにて
 9月28日(土)・10月12日(土

11月30日(土・12月21日(土

 


※マスターコース2回・アドバンスコース2回ご受講されますと   
ポスチュアスタイリスト養成コースオーディションへ進めます。


◆プライベートレッスン(15.000円/1.5h)
◆出張(20.000円4名様~/1.5h)
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談


● 小原 京子 レッスン一覧・お申込み
 http://www.posture.co.jp/ohara/

携帯からはこちら→ ☆☆☆
携帯メールの方は受信許可設定もお忘れなく ⇒☆☆☆

※お申し込みはメールでも受け付けております


●ポスチュアウォーキング協会HP
http://www.posture.co.jp/  

●お問い合わせ・お申込みは

ohara@posturewalking.jp  
070-6985-0508


※ブログ掲載のお写真は、生徒さまのご了解を得ております。

お顔出しNGな方は、ボカシを入れますので教えて下さい。