変形性膝関節症の痛みがなくなりました | 【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチュアウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチュアウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

ポスチュアスタイリストの小原京子です
千葉・幕張本郷・市川・江戸川区船堀でウォーキング教室
ご依頼・PTA・グループレッスン
正しい姿勢で美しく歩いてみませんか?
目線を上げて美しくエレガントに歩けば
シェイプアップ・アンチエイジングが付いてきます
幸せにオホホ~とご一緒に
人生は姿勢でキマル

毎日がしあわせ!ポスチュアスタイリストの小原京子ですドキドキ


千葉・都内にて、美と健康に繋がる


美しい姿勢と歩き方の講師をしております。




本日、夜の船堀マスターコースラブラブ




脚の具合は、その後いかがですか?と


変形性膝関節症の生徒さまへたずねましたら




『大丈夫です。痛くないです』

おぉ~よかったです~。



『以前は、前傾姿勢で、

足の外側で歩いていました。

だから、お膝もひらいて痛かったのですね』


その通りです。




悪い姿勢や歩き方だと、


お膝などの関節に、無駄な負荷を掛けますので


お痛みや変形の原因を自ら作ってしまうのです。




若いうちは筋肉が支えていますが、


年齢があがり、筋肉がなくなり、


さらに体重が増加すると、一気に膝や腰にきます。





早いうちから予防を兼ね、


正しい姿勢と歩き方を身に付ければ、将来

耐え難いお痛みに苦しむこともありません。





既に変形や、お痛みがある方も、


今一度、姿勢を見直してみませんか。


お痛みが軽減する方が続出しております。





関節周りにしなやかな筋肉が、


勝手に付きますので、一石二鳥ですね。




ポスチュアは、

ヒップアップや、下半身の引き締めだけでなく

お痛みの軽減や、美と健康にいい事がたくさん起こります。




船堀の皆さまも、どんどんスタイルアップし若返っております。










 











 




 







    






 素敵な皆さまとの幸せなレッスンをありがとうございましたドキドキ





現在募集中のレッスンは、ポスチュアウォーキング協会 

小原京子オフィシャルページにて

 

6月までのレッスンのご案内はコチラです。

↓↓↓

http://www.posture.co.jp/lesson/sty/search.php?stylist=105   



クローバー一日体験で、ベーシックレッスン(初心者・リピーター可)


クローバー本気で修得されたい方は、

 月に一度、半年間のマスターコース(初心者・リピーター可)

  

クローバーアドバンスコースは、マスターコースを2回ご受講者対象

 


クローバーお休みされた方は、コース終了後3か月以内に 

  お振替をお取りください。

 美しい姿勢(ポスチュア)と歩き方が身につく
  

 ◆  5月のレッスンは、コチラ⇒☆☆☆

 







↓参加しております。 

いつも応援ありがとうございます。 

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郷里が静岡の生徒さまから

美味しい新茶を頂きましたラブラブ


緑茶を一日に何倍も戴ますので

とっても嬉しいです。



ごちそうさまでございました。

ありがとうございましたドキドキ









 

姿勢と歩き方を変えただけで、スタイルアップ
         


お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします(3か月でこの変化)
 

師匠KIMIKO
   

 



 

美しく歩くことは、美しく生きること ブーケ2
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚・X脚・下っ腹ポッコリ・足のトラブル改善・
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ、痩身・若返り・筋力UP
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。

【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内です

幕張本郷スタジオ・スカーレットまでのアクセス ⇒☆☆☆

日程か、☆をクリックするとお申し込み画面へ

ベーシックレッスン(初心者可)
 
(体験版/4.000円 /学生・60歳以上3.000円)

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』 

 5月23日(木)10時

 5月26日(日)10時   ★残席1
 5月29日(水)13時半  ★満


◎江戸川区船堀『タワーホール』
 7月 6日(土)9時半




マスターコース(初心者可) お振替可

(月に一度の6回コース/24.000円)

 

確実に修得!美しい立ち居振る舞いまでお伝え致します。

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』

水曜13時⇒☆☆☆  ★残席2

 6月12日(水)・ 7月10日(水)
 8月 7日(水)・ 9月11日(水)
10月 9日(水)・11月13日(水)


木曜10時⇒☆☆☆  ★残席3

 5月 9日(木)・ 6月13日(木) 編入可 メールにて

 7月11日(木)・ 8月 8日(木)

 9月12日(木)・10月10日(木)

土曜13時半⇒☆☆☆

 4月27日(土)・ 5月25日(土) 編入可 メールにて
 6月22日(土)・ 7月20日(土)
 8月24日(土)・ 9月21日(土)


 

 

アドバンスコース(上級者) お振替可 

(月に一度の6回コース/36.000円)

※マスターコース2回ご受講者対象

◎幕張本郷『スタジオ・スカーレット』

木曜10時⇒☆☆☆   ★残席3

 5月16日(木)・ 6月20日(木)

 7月18日(木)・ 8月22日(木)

 9月19日(木)・10月17日(木)


 

 

 

※マスターコース2回・アドバンスコース2回ご受講されますと   
ポスチュアスタイリスト養成コースオーディションへ進めます。


◆プライベートレッスン(15.000円/1.5h)
◆出張(20.000円4名様~/1.5h)
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談


● 小原 京子 レッスン一覧・お申込み
 http://www.posture.co.jp/ohara/

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※お申し込みはメールでも受け付けております


●ポスチュアウォーキング協会HP
http://www.posture.co.jp/  

●お問い合わせ・お申込みは

ohara@posturewalking.jp  
070-6985-0508


※ブログ掲載のお写真は、生徒さまのご了解を得ております。

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