昔から姿勢が悪く、なかなか直せなくて | 【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチュアウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチュアウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

ポスチュアスタイリストの小原京子です
千葉・幕張本郷・市川・江戸川区船堀でウォーキング教室
ご依頼・PTA・グループレッスン
正しい姿勢で美しく歩いてみませんか?
目線を上げて美しくエレガントに歩けば
シェイプアップ・アンチエイジングが付いてきます
幸せにオホホ~とご一緒に
人生は姿勢でキマル


テーマ:

毎日がしあわせ!ポスチュアスタイリストの小原京子ですドキドキ




千葉・都内にて、美と健康に繋がる

正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております。




◆『たまたま散歩していたら、パンプレットを目にして


すごく気になり受講してみようと思いました。



昔から姿勢が悪く、なかなか直すことが出来ないです』





◆『歩き方が変だと言われて、下半身太りも解消したいです』



ようこそ!スカーレットへ音譜




ポスチュア(姿勢)ウォーキングは、美しい姿勢で歩くだけで、

全身の筋肉を使うエクササイズウォーキングですので

姿勢の改善や、下半身の引き締めは大得意です。




マスターコースのお振替で入られたベテランさまも

本日は、ベーシックレッスンでしたので、しっかりと基本の復習を。



皆さま、2時間でみるみる美姿勢に。

歩き方もお顔までも嬉しい変化がありました。





『初めてなのに、上手ですね~』

ベタランさまが、初参加のお二人を褒めて下さいました。




家に帰ってからも、早速、練習して下さっていると伺い、

とても嬉しい気持ちにラブラブ!



ポスチュアウォーキングは、その日から直ぐに実践して頂ける

メソッドです。




今日のような雨の日でも、ジムに行かなくても、

お家の中で、スーパーで、どこでも筋トレが出来ますからねキャハハ☆




先ずは、ポスチュアの基本姿勢をきちんと取れるように。


練習あるのみです。




自己流になる前に、いつでもブラッシュアップにいらして下さいね。
































本日は、②レッスン

あやめ台いきいきセンターさまの8回講座の4回目。



どんどん美しく歩かれるようになられております。



そして何より、皆さま、とても真剣なのに、

ニコニコ楽しそうラブラブ




ポスチュアは、年齢関係ありません。



美と健康をキープできるポスチュアで、

いきいきと、毎日楽しく過ごしましょうね。



















  

素敵な皆さまとの幸せなレッスンをありがとうございましたドキドキ



現在募集中のレッスンは、ポスチュアウォーキング協会

小原京子オフィシャルページにて 

↓↓↓

http://www.posture.co.jp/lesson/sty/search.php?stylist=105





    

美しい姿勢(ポスチュア)と歩き方が身につく

◆6月のレッスンスケジュールは、コチラ⇒☆☆☆

◆7月のレッスンスケジュールは、コチラ⇒☆☆☆

 




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たべる牧場ミルク 牛乳50%

あと味サッパリして、美味しゅうございました。



ポスチュアとアイスはやめられませんわにひひ


美味しく戴いてポスチュアで歩こラブラブ



 

 



姿勢と歩き方を変えただけで、スタイルアップ
    


お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
  

師匠KIMIKO
       



美しく歩くことは、美しく生きること ブーケ2
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚・X脚・下っ腹ポッコリ・足のトラブル改善・
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ、痩身・若返り、筋力UP
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。

【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内です

ベーシックレッスン(初心者可) 
(4.000円 /学生・60歳以上3.000円)

6月10日(日)10:00~幕張本郷スタジオ・スカーレット  ★残席2  

6月14日(木)13:30~幕張本郷スタジオ・スカーレット  

6月17日(日)13:30~幕張本郷スタジオ・スカーレット
6月23日(土)13:30~幕張本郷スタジオ・スカーレット
6月30日(土)13:00~幕張本郷スタジオ・スカーレット (ハイヒールレッスン)


マスターコース(初心者可)(6回コース/24.000円)

◎幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』水曜13時⇒☆☆☆  ★残席2

 6月13日(水)・ 7月11日(水)
 8月 8日(水)・ 9月12日(水)
10月10日(水)・ 7月14日(水)

13:00-14:30(お振替可)

 
◎幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』火曜19時⇒☆☆☆  ★残席2 
 6月19日(火)・ 7月17日(火)
 8月21日(火)・ 9月18日(火)

10月16日(火)・11月20日(火)
19:00-20:30(お振替可)

◎幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』火曜13時⇒☆☆☆   ★残席3

 7月17日(火)・ 8月21日(火)

 9月18日(火)・10月16日(火)

11月20日(火)・12月18日(火)
13:00-14:30(お振替可)

◎幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』土曜10⇒☆☆☆

 7月21日(土)・ 8月25日(土)

 9月 8日(土)・10月13日(土)

11月17日(土)・12月15日(土)
10:00-11:30(お振替可)

アドバンスコース(上級者) (6回コース/36.000円)

◎幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』土曜13時30分 ★残席3

 4月14日(土)・ 5月19日(土)  編入可 メールにて
 6月16日(土)・ 7月21日(土)
 8月25日(土)・ 9月22日(土)

13:30-15:30(お振替可)

 ※9月は、11:00スタート

※ベーシック・マスターコース2回・アドバンスコース2回ご受講されますと

  ポスチュアスタイリスト養成コースオーディションへ進めます。

◆プライベートレッスン(15.000円/1.5h)
◆出張(20.000円4名様~/1.5h)
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談


● 小原 京子 レッスン一覧・お申込み
 http://www.posture.co.jp/ohara/

携帯からはこちら
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※お申し込みはメールでも受け付けております


●ポスチュアウォーキング協会HP
http://www.posture.co.jp/  

●お問い合わせ・お申込みは

ohara@posturewalking.jp  
070-6985-0508


※ブログ掲載のお写真は、生徒さまの了解を得ております。

お顔出しNGな方は、ボカシを入れますので教えて下さい。



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