関節のお痛みや、体の不調まで改善 | 【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチュアウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

【いくつになってもキレイで幸せ♪】 小原京子のポスチュアウォーキング 千葉 幕張 江戸川 船堀 歩き方教室 猫背改善 美しい姿勢 立ち方

ポスチュアスタイリストの小原京子です
千葉・幕張本郷・市川・江戸川区船堀でウォーキング教室
ご依頼・PTA・グループレッスン
正しい姿勢で美しく歩いてみませんか?
目線を上げて美しくエレガントに歩けば
シェイプアップ・アンチエイジングが付いてきます
幸せにオホホ~とご一緒に
人生は姿勢でキマル


テーマ:
毎日がしあわせ!ポスチュアスタイリストの小原京子ですドキドキ

千葉・都内にて、美と健康に繋がる


正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております。


 

スタイルアップに若返り、筋トレにもなり


関節のお痛みや、体の不調まで改善できる


【美しい姿勢と歩き方】



今、大注目です。


年末から、今月に入ってから


初めての方からのお申込が、続いておりますラブラブ



・2時間のレッスンで、沢山歩くのかな


・付いて行けるか不安だな


・キツイかな?

・一人で不安だな


・初めてで、緊張するな


・先生怖いかな



ご安心して下さいませ~(´0ノ`*)


レッスンは、ガンガン沢山歩きません。

80代の方でもご受講頂いております。

ご自分の体にとことん集中して頂きます。

ストレッチや休憩もあります。


先生、エレガントなドSですが、超やさしいです~ フフフッにひひ



ベーシックレッスンは、

リピーターの方もいらっしゃいますが

初めての方が多いです。




お振替のベテランさんがご一緒だと、上達も早いですよ。


ポスチュアウォーキングの生徒さまは、意識が高く


皆さまとてもいい方ばかり




◆1月のベーシックレッスン
  

 1月18日(木)10:00~幕張本郷スタジオ・スカーレット  ★残席2

 1月20日(土)15:00~千葉京葉銀行文化プラザ
 1月21日(日)10:00~幕張本郷スタジオ・スカーレット  ★残席3
 1月27日(土)9:30~船堀タワーホール
 1月31日(水)10:00~幕張本郷スタジオ・スカーレット



 

レッスンでお待ちしておりますねラブラブ


あ、マスターコースも半年に一度の開催になりますので
タイミングが合えば、ぜひ挑戦してみて下さいね。

初心者でもご受講頂けます。



◆1月のスケジュールはコチラ⇒☆☆☆



 ↓参加しております。

いつも応援ありがとうございます。

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NATSUKOスタイリスト  おススメの
ユーリ!!! on ICEもとってもよかったけど

弱虫ペダルもなかなかですキャハハ☆ラブラブ 


まだ、全部は観れていないのですが


主人公が千葉の高校の設定なので、

マリンスタジアムとか出て来て、我家の近くだ~と

嬉しくなりましたわ。


自転車競技、過酷すぎます。

絶対にモモがパンパンあせる インターハイに出るのに
こんな練習しているのでしょうか・・・汗

主人公が、弱々なのに根性あるし、素直で可愛いです。
辛い時の笑顔がなんともキャハハ☆

まわりの先輩もとても優しいラブラブ



チームでの力って、一人では出来ないことも一緒に叶えられる!

一人一人の全力が、周りの支えにもなる。

チームポスチュアも頑張らないとラブラブ!



時々プッと吹いたり、ホロッとしたり アニメもなかなかですね。



NATSUKOヒメ!いつもありがとう~ラブラブ

(でもこれ、最後まで観るには、一体何話まであるの~んあせる



姿勢と歩き方を変えただけで、スタイルアップ
  


お尻は筋肉 いくらでもヒップアップします
  


師匠KIMIKO
   


美しく歩くことは、美しく生きること ブーケ2
腰痛・肩こり・膝痛・猫背・O脚X脚・下っ腹ポッコリ・足のトラブル改善・
ヒップアップ・腿の引締め・背中、二の腕スッキリ、痩身・若返り、筋力UP
お顔のタルミやオデコのシワまで取れ、小顔になるコツお伝えします。

【美しい姿勢と歩き方】 レッスンのご案内です

ベーシックレッスン(初心者可) 
(4.000円 /学生・60歳以上3.000円)
 

 1月18日(木)10:00~幕張本郷スタジオ・スカーレット  ★残席2

 1月20日(土)15:00~千葉京葉銀行文化プラザ
 1月21日(日)10:00~幕張本郷スタジオ・スカーレット  ★残席3
 1月27日(土)9:30~船堀タワーホール
 1月31日(水)10:00~幕張本郷スタジオ・スカーレット



マスターコース(初心者可)

(6回コース/24.000円)

◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』土曜10時☆☆ ★残席3
  1月13日(土)・ 2月10日(土)
 3月 3日(土)・ 4月21日(土)
 5月26日(土)・ 6月23日(土)
10:00-11:30(お振替可)


◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』火曜13時☆☆ ★残席1
 1月16日(火)・ 2月20日(火)
 3月20日(火)・ 4月17日(火)
 5月15日(火)・ 6月19日(火)
13:00-14:30(お振替可)


◆幕張本郷駅徒歩12分
『スタジオ・スカーレット』火曜13時⇒☆☆☆ ★残席3
  1月23日(火)・ 2月27日(火)
 3月27日(火)・ 4月24日(火)
 5月22日(火)・ 6月26日(火)
13:00-15:00(お振替可)

◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』日曜10時☆☆
 2月18日(日)・3月11日(日)
 4月 8日(日)・5月13日(日)
 6月10日(日)・7月 8日(日)
10:00-11:30(お振替可)


◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』月曜10時☆☆ ★残席3
 2月19日(月)・3月19日(月)
 4月16日(月)・5月21日(月)
 6月18日(月)・7月16日(月)
10:00-11:30(お振替可)


◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』火曜19時 ★残席2
12月12日(火)・ 1月16日(火)2回目より編入可
 2月20日(火)・ 3月20日(火)
 4月17日(火)・ 5月15日(火)
19:00-20:30(お振替可)  

 

 

アドバンスコース(上級者) (6回コース/36.000円)

※マスターコース2回以上、ご受講者が対象のレッスンです。
  ワタクシ以外の、他のスタイリストのマスターをご受講されてらしても可


◆幕張本郷駅徒歩12分『スタジオ・スカーレット』月曜10時⇒☆☆☆  ★残席1
 2月 5日(月)・3月 5日(月)
 4月 2日(月)・5月 7日(月)
 6月 4日(月)・7月 2日(月)
10:00-12:00(お振替可)


※ベーシック・マスターコース2回・アドバンスコース2回ご受講されますと

 ポスチュアスタイリスト養成コースオーディションへ進めます。


◆プライベートレッスン(15.000円/1.5h)
◆出張(20.000円4名様~/1.5h)
◆その他ご依頼レッスン承ります。詳細は応相談


● 小原 京子 レッスン一覧・お申込み
http://www.posture.co.jp/ohara/

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※お申し込みはメールでも受け付けております


●ポスチュアウォーキング協会HP
http://www.posture.co.jp/

●お問い合わせ・お申込みは

ohara@posturewalking.jp  
070-6985-0508


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