「何だか不安」から生きるのが「楽しい」毎日へ
埼玉県川越市
本格アーユルヴェーダサロン「yuju✳︎ユジュ」
セラピストのあまがいきょうこです
多く伺うお悩みのひとつ
おはようございます
アーユルヴェーダサロンでは
オイルトリートメントをご提供していますが
よく伺うお悩みの中に
手指のこわばり・痛み
があります
このお悩みには
オイルトリートメント
結構お役に立てているようです
マルマ・ハンドトリートメントも
肘の上から指先までのトリートメントです
とってもオススメなのですが
自分で出来るもっと簡単な方法もあります
指の関節ひとつひとつに丁寧に
温めたセサミオイルを塗りこんでいく
コツは
温めたセサミオイル
というところ
関節など骨の作りが複雑な部分には
毒素（アーマ）が溜まりやすいと言われていて
そこの部分に重点的にオイルを塗ります
アビヤンガでも
関節周りに丁寧に
オイルを塗っていきます
手指のこわばりが気になったら
関節周りに丁寧に、温めたオイルを塗る
ぜひ一度試してみてください
4月以降、また
Jiva®︎マルマ・ハンドトリートメント講座
開講予定です
これも本当にオススメの講座です
大袈裟ですが、一度習えば一生使えます
講座の詳細は↓画像をクリックしてみてくださいね
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