「何だか不安」から生きるのが「楽しい」毎日へ
埼玉県川越市
本格アーユルヴェーダサロン「yuju✳︎ユジュ」
セラピストのあまがいきょうこです
2018年4月~南インドケララ州のカヌールにあるアーユルヴェーダクリニックで学び、実際に治療を受けた時の記録です
二年ぶりに友人が来てくれました
私の出産、コロナ禍、お仕事のタイミング…
最後にトリートメントに来てくれたのは
妊娠後期の頃でした
よもぎ蒸し+アビヤンガ
を受けてくれました💓
友人はまさに
カファ体質
なのですが、
職場の異動などがあり
このところ便秘・頭痛・胃の痛みがあるそうです
ヴァータのエネルギーを鎮めるように
トリートメントしました
いつもダイエット談義で盛り上がるのですが、
なんと、この一年くらいで
9キロ
痩せたそうです!!!
実践したのは食事法のみ、
しかもゆるくを徹底しているとのこと
身体のラインが
すっかり変わった友人を見て驚きました!!
よもぎ蒸しですっかり気持ち良くなり、
その後のトリートメントでもオイルをグングン吸い、
シャワー後には顔がピカピカになっていました
ダイエットに無理は禁物、
続けられること以外はしない、
あるタイミングから
身体のラインが変わってきて、
今までの自分と違うな、と実感があったそうです
すごい…
たまのリラックス、
身体と心を緩めるためにまたぜひ、来てね
フォロー頂きますとブログの更新情報が届きます♪
最後までお読みいただきありがとうございました