「何だか不安」から生きるのが「楽しい」毎日へ
埼玉県川越市
本格アーユルヴェーダサロン「yuju✳︎ユジュ」
セラピストのあまがいきょうこです
2018年4月～南インドケララ州のカヌールにあるアーユルヴェーダクリニックで学び、実際に治療を受けた時の記録です
アビヤンガのご感想です
トリートメント翌日にご連絡いただきました。
トリートメント後、
ご自宅に帰られてから泥のように眠ったそうです
毒出しの後の安静は大事ですね
体内の嫌なものが抜けた感覚があります
嬉しいご感想ありがとうございます
アーユルヴェーダのアビヤンガでは
薬草オイルを100mlほど使います。
乱れたエネルギーのバランスを整えるため
薬草オイルを使っていきます
全身にたっぷりオイルを塗って
最後にヒートマットで温めます
その日の体調によって
選ぶオイルも変わりますし
オイルを吸う量も変わります
トリートメント後は
出来ればゆっくり過ごしていただきたいです
水分（白湯がおすすめ）も多めに摂って
湯船にもゆっくり浸かって
老廃物を排出できるようにしてください
毎日頑張ってるお客様が少しでもリラックス出来て、
また明日から頑張ろう！と思える身体作りの
お役に立てたら嬉しいです
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最後までお読みいただきありがとうございました
