おはようございます
“何だか不安”から生きるのが“楽しい”毎日へ
埼玉県川越市のアーユルヴェーダサロンyujuです!
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毎日一食をスパイスカレーにしてから一週間、適度な油分とスパイスのおかげか体調は良いです!作るものを一から考えなくていいので、そこも楽
今日で一週間、
スパイスカレーチャレンジday7
七日目はランチ、
ツナときのこのカレー
にしました
作りおきしていた基本のマサラに、凍らせてあったしめじ、ツナ缶を入れて少し煮るだけ!簡単すぎました!
今日は残っていた十六穀米とターメリックライスを半分ずつ(普通はカレーが二種類ですよね…)余ったおかずも全部のせ!のプレートランチにしました。
にんじんドレッシングも作ったものです。
布敷いてみたり、盛りつけ工夫したり…楽しくなってきましたでも映えません(笑)
これはとっても食べやすいので、お子様向きかもしれません。ランチにぴったりな軽さです。またお昼に作ります!娘もカレー好きだといいんですが…まだ離乳食の二回食です