体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 京(大野京子)です☆
今日からの新たなる学び
レイナパークにて
理事であるレイナ先生の
産後トータルケアクラス
本日よりスタートしました❗️
始まりからレイナ先生が話す言葉
メモしまくり！マジメかっ！
でも追いつかない…
聞き逃さないように必死すぎて
弾み出したら笑顔忘れちゃう
でもしっかり弾んできました
レイナ先生のレッスン楽しすぎます‼️
目指すところはココ☆
初回からいっぱい弾んだー
やっぱりバランスボール楽しすぎる⤴︎
久しぶりのワークもなんだか新鮮❗️
母親のこと忘れて自分の事しか書かなかった自分wwそんな自分にびっくり！
あらまーーww
なんとなくお迎えで息子マンをぎゅーて抱きしめてみた♡
弾みたいし
メモしたいし
耳はダンボだし
朝から体全身使ってきました！
ってよりも写真のように
細胞がはじけるほどの
初回レッスンでした‼️
このメンバーでの6回が楽しみになりました☆