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ありがとうございます
まきさんの
「感じるマインドフルネス講座」受けました
マインドフルネスってずっと前から
受けたかったんですよね
まきさんのお知らせを見て、
時期が来た❣️と思って申込みました
始まってから、
毎日少しずつ瞑想をするようにしてます
エッセンシャルオイルの香りを
嗅ぐ時以外は、
まだまだ呼吸が浅い時が多い
と気づけましたし、
考えすぎてすぐ氣を消耗する私が
(だいぶマシになったけど)
周波数を上げるというか
エネルギーを満たせている感じ✨✨
ありがたいなぁ♡
体験するの大事ですねー
マインドフルネスの学びで心に残った言葉、
自分がどうありたいか、在り方、
無条件の愛とは、
条件つきじゃないという事
内側の声に気づいていく、自己受容
第4チャクラのテーマと繋がっているな…
まきさん、私にとって
大事な気づきがたくさんある講座、
ありがとうございました❣️
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アロマとチャクラのワークショップ
開催します
《アロマの香りを使って
自分のマインドを整える会》
次回は、
第4チャクラ編「無条件の愛」
どんな自分も受け入れて
ありのままの自分で生きる、がテーマです
自分を責めたり、ダメ出ししたりして
いませんか？
かつての私は自分にダメ出ししてばかりで
自分大嫌いでした
この学びを続けていくうち、
自分を愛する意味がわかってきて
自分にも、周りの人にも、たくさんのものに
感謝できるようになりました
11/20(水) 10:30から
¥3000
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HSPさんの自己肯定感を高める カラーアロマセラピスト ゆうこのプロフィール
