自分の感情全てを大切にする | 【横浜市港北区|日吉|綱島|高田】繊細なHSPさんの自己肯定感を高める カラーアロマセラピスト ゆうこ

【横浜市港北区|日吉|綱島|高田】繊細なHSPさんの自己肯定感を高める カラーアロマセラピスト ゆうこ

「アロマで自分の内側と繋がり、自分を受け入れ、自分を好きになる」
HSPだけど『ダメな自分も受け入れ、自分は自分でいいと思えるようになって、自分を好きになりたい』『自己肯定感を高めて、人といても大丈夫になりたい』という方をアロマを使ってサポートするセラピスト

HSPさんの自己肯定感を高める
カラーアロマセラピストのゆうこです





相手に合わせてしまって

なかなか自分の意見を言えなかったり





傷ついていても、

こんな事思っちゃいけないと平気なふり

をしたり、





思えば、自分に誠実じゃなかったです






相手の感情を敏感に感じ取ってしまう

繊細さんの私だから、

それが当たり前だったけど、





傷ついた事も、本当はこう思うとか、

自分はダメだなと思う気持ちも、





丸ごと認めてあげる、そして

できるなら素直に言葉にする





言えなかった時には、

紙に書いたり、家族に話したり





アロマの香りを嗅ぎながら

じっくりと自分と向き合ってます






5チャクラのテーマは

自分とのコミュニケーション





人とのコミュニケーションの前に

まずは自分自身の心の奥の気持ちを知って

言葉にする




自分の本当の思いを大切にする、

って自分に誠実に生きるって事ですね





自分とのコミュニケーション、

取れてますか?



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第5チャクラと共鳴するアロマを

使用します⭐️




HSPさん、アロマの香りで

自分のマインドを整えるワークショップ》








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