自分に自信を持つ、ってどういう事? | 【横浜市港北区|日吉|綱島|高田】繊細なHSPさんの自己肯定感を高める カラーアロマセラピスト ゆうこ

【横浜市港北区|日吉|綱島|高田】繊細なHSPさんの自己肯定感を高める カラーアロマセラピスト ゆうこ

「アロマで自分の内側と繋がり、自分を受け入れ、自分を好きになる」
HSPだけど『ダメな自分も受け入れ、自分は自分でいいと思えるようになって、自分を好きになりたい』『自己肯定感を高めて、人といても大丈夫になりたい』という方をアロマを使ってサポートするセラピスト

HSPさんの自己肯定感を高める
カラーアロマセラピストのゆうこです





学生時代、

「自分に自信を持つってどういう事?」

って考えてました





とにかく自分に自信がなかったので、

考えてもわからなかったんです





自信がある=傲慢⁇

なんて考えに行き着いたり💦






自信って自分を信じるって書きますよね





楽しい自分も、

ダメだなって自分を責めている自分も

丸ごと認めてあげる





マイナス思考を打ち消そうとすると

苦しくなるけど、





傷ついたんだね、わかったよ

と寄り添うようにしたら





頑張っている自分、

ずっと頑張ってきた自分を

信じれるようになりました





ずっと一人で考えていても変わらなかった

と思うけど、



(ベチバーの香りでイメージングしました)



アロマイメージングと出会い、

チャクラとアロマの学びを進めるたびに、





少しずつ、

自分を認められる自分に変わってきました





アロマイメージングは、   





アロマの香りを嗅いで自分と向き合い、

氣(生命エネルギー)を満たしながら

色やメッセージ、などを受け取るものです





自分に自信を持つ、って

私には不可能だと思っていたんですが、

自分次第で可能なんですね⭐️




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HSPさん、アロマの香りで

自分のマインドを整えるワークショップ》





7/10() 10:3012:30  



⚫︎チャクラを活性化する呼吸

⚫︎香りを嗅いで自分と向き合う事で

マインドを整えるアロマイメージング

⚫︎エッセンシャルオイルはティートリー

⚫︎マインドを整えるワーク

⚫︎お守りミニアロマミスト作成




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アロマの香りで自分のマインドを整える

ワークショップ






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