落ち込んだりした時
すぐ切り替えられる人はいいけど
グルグルとずっと考えてしまう繊細さん
私もそうでした
ダメだな〜ってマイナスな考えを
ずっと引きずってしまうんですが
前は、これじゃダメだから！と無理に
プラスに切り替えようとしてたので、
かえってマイナスのループにハマってました
でも、色々学びをして、
ダメだなってマイナスに考えた時
無理に切り替えようとするの辞めました
その代わり、
どうして自分は傷ついているんだろう？
どうして落ち込んでいるんだろう？
って自分の奥の声を聞くようにしてます
そして、
これは、ハートチャクラがテーマだなぁ、
自分を包み込む愛が足りないから
責めすぎているんだなぁとか、
自分軸が弱いからだなぁとか、
チャクラに響く精油の香りを
嗅ぎながら自分の本当の気持ちと
向き合うと、
ダメな気持ちもギューってできて、
反省したら次に行こう！って気持ちが
湧き上がってくるようになったんです✨
主に、チャクラヒーリングアロマ講座を
学んだおかげだなぁって思っています
イメージングっていうのをやるんですが、
香りを使ってゆっくりと向き合うと
イメージが湧いて来るんです
イメージはやるたびに違うし、
自分が変わると、香りの感じ方も違うので
不思議ですよ〜✨
こんな私ですが、ご興味ある方は
チャクラヒーリングアロマ講座、
ぜひ体験しにいらして下さい
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随時募集中(イメージング➕オリジナルアロマミスト作成)
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クレイヨンピピーさんにて
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(私はカラーリーディングで参加します)
※ ごめんなさい🙇♀️
ヨガとチャクラヒーリングアロマの
コラボは中止になりました
Salon Nikoniko 横浜港北のレッスン記事です
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