こんにちは♪
alitheia真理です☆
関東は雪予報
逗子では、雨が降っています。
冷えますが、みなさまおげんきでお過ごしでしょうか＾＾
今日は
～べき なし生活実験のすすめ
わたしたちは、「○○するべき」から出てきている
”思い”に引っ張られます。
例えば・・・
●いい人であるべき
が、あるなら
そこに
→ウソをつくのはやめよう
の思いも湧き
■ウソをつく自分でいないように頑張る
（無意識化でも）
（と、ものすっごくそうならないように頑張る）
そして
■ウソをつく他者を攻撃する
と
なります。
自分が持っていたくないものは
他者が持っていることにしたいのです
そして
攻撃をします。
自分を攻撃したくないので＾＾
でも、実は自分も同じようにダメージを受けます。
そこで
べきなし生活を一週間やってみよう＾＾
これは、自分にも優しくなり
他者への厳しさもゆるむので
柔らかなエネルギーに包まれます。
ま ず は
まずは書き出してみよう
わたしたちは、気づいているレベルでも
たくさんの”～べき”を持っています。
自分にとっては、慣れ親しみすぎていて当たり前なので
”～べき”と思っていないものも多いですが
思いつくまま、書き出してみましょう！
これを整理するだけでも
かなり楽が増えます＾＾
ここで意識するといいこと
自我 は
解釈
理由付け
意味付け
目的
あと特別感、ですとか
に、よって成り立っているので
”～べき”を捨てようとすると
抵抗がでてきたりもしますが
そんなときは
「消そうとしてないよ。そこにいたいだけいていいよ。」
と言ってあげましょう＾＾
そうすることで、必死で大きくなろうとする流れは落ち着きます。
これは
自分が感じるきつい（という意味でのネガティブな）感情
への対応も同じです。
もとへとかえる
癒しの原則は
変えようとしない
消そうとしない
ですから＾＾
次に
～たい に変えてみる！
”～べき” を ”～たい”に変えて書いてみます。
ここでの大切なポイントは
わくわくするかどうか
です！
”～たい”に、変えてみて
もしも、わくわくする感じがなかったら
それは、本当は持っていたくないのかもしれません＾＾
ご自身に聞いてみてあげてくださいね。
例えば・・・
●メールの返信はするべき
→返事しない、をやってみた
↓
○○さんとは仕事を続けたい
が湧いて、返信をしたくなって、そうした
”～べき” をやめると ”～たい”が
自然に出てきます
生まれます。
今日も
あなたのひかりが
ますます広がりますように✧
楽に自由に生きる
高い波動を保った方がますます増える
お手伝いとなれば
わたしも嬉しいです＾＾
わからないとき
ひとりではこわいとき
わたしでよかったら
いつでも喜んでお手伝いさせていただきます☆
ご予約・お問い合わせ
●セッションセラピー営業時間：１１時～１８時
●訪問動物ケア基本営業時間：９時～１７時
●ご予約やお問い合わせ
▶▶下記LINE公式から送信ください。
●お申し込み：1～3のご希望日・お時間をお知らせください。
人間向け
◆統合セッション
◆マトリックスリインプリンティング
感情解放/トラウマ
潜在意識の変容
◆前世療法
◆こころの在り方を整える
カウンセリング
・苦しみの解体/理解
・本質で生きるための つみ重ね
・ハートとつながり
魂の願いとつながり叶えて生きる
・思考と感情をほぐすほどく
・・・など
どんなご相談も、いつでも、どなたとも
◆ヒーリングワーク
ライトボディ活性化
目醒め
願いの成就
浄化/プロテクション
家史の癒し
◆エネルギーヒーリング
遠隔/対面
ご相談内容にそって
フラワーエッセンスについて
LINE公式
お友だち追加していただき
お気軽に
メッセージをどうぞ
〇
日々のケアに繰り返し使っていただけますよう
おつくりしました
〇
『 奇跡を発動させる幸せ体質の育て方 』
PDF 約30ページ
わたしたちの毎日に溢れている奇跡＾＾
●
溢れる奇跡を
喜びと共に享受していけますように
●
日々のこと
最新お知らせはインスタへ
shanti_animals_mari
shanti animals
shanti planet
blessing ALL
ARIGATO
お会いできるのを楽しみにしています♪
alitheia＿mari
