【募集】6月ママと赤ちゃんがホッ♡とする子連れヨガクラス | 〈奈良県〉産後子連れヨガクラス マカナヨガ
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〈奈良県〉産後子連れヨガクラス マカナヨガ

(社)日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガ認定講師
奈良県 ママとベビーのヨガ、ベビーマッサージ教室
子連れでヨガ体験できる教室、子連れで参加できる教室
子供と一緒にリフレッシュ、親子でたくさん笑顔に
産後ヨガ、出張レッスン、マカナヨガ




【奈良】産後子連れヨガクラス
ママヨガ・ハグヨガ®️
Makana yoga
《マカナヨガ》
NORIKOです⑅◡̈*







産後ヨガ
【ママヨガ】
&
抱っこエクササイズ
【ハグヨガ】


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コロナ感染対策のため
小人数での開催とさせていただきます。

コロナ感染対策のためマスク着用と
入室時に消毒をお願いいたします。


《日時》

28日(月)
・ママヨガ
・ハグヨガ  


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《時間》
●ママヨガレッスン(産後2ヶ月〜)
10:10〜11:00
  

●ハグヨガレッスン(首座りをしたお子様)

ママヨガ
・産後1ヶ月以降のママとベビーちゃん(1ヶ月健診後主治医の先生から許可でた方) 

・帝王切開の方は産後3ヶ月以降で主治医の許可が出た方 傷の痛みがなければ参加していただけます。
・ママヨガクラスはベビーマッサージやベビーのヨガもレッスンでしていきますので1歳半ぐらいまでのお子さんが参加していただけます。

●ハグヨガ
・首が座ったベビーちゃんとママ
・縦抱き抱っこ紐をお持ちの方

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《レッスン代》

ママヨガ
・1800円(ヨガマットレンタル200円)

●ハグヨガ
1500円

🉐ママヨガとハグヨガ
両方レッスン参加の場合

特別セット価格で3000円!


①ママのお名前 
②お子さんの月齢・性別
③ご希望のレッスン日 
④緊急連絡先
⑤ヨガマットのレンタル有無

上記の5つのご連絡をお願いします

⚠️レッスン参加の皆様へお願い⚠️

♦️皆様の健康の安全を考え
以下の症状がある場合は
参加を控えていただきますよう
ご協力お願いします。

▪️37.5℃以上の熱がある場合は
 参加をお控えください。

▪️強いだるさ、倦怠感、
 息苦しさがある方

▪️咳、胸部に不快感がある方

▪️熱がなくても体調が優れない方
 ご家族に発熱された方がいる場合にも
 参加を控えていただくよう
お願い致します。

ご理解、よろしくお願い致します。

注)8ヶ月の子供と一緒に参加しますので
申し訳ございませんが
何かとご迷惑をおかけすることが
あるかもしれません。