温泉

こんにちわ、整体師の押田です。

寒くなりました。

この時期はやっぱり鍋、もいいですがお風呂がとても良いですね。

私も先日、温泉に（スーパー銭湯）行きましたが身体の芯まで

温まり血流が良くなり疲労回復に効果ありです。

身体が硬いという人に非常に多いのが皮膚自体もとても硬い。

この為、動きに制限をもたらしている一つの要因にも

なっているので良く温まる事をお勧めします。

皮膚が柔らかくなりますので動きが良くなりますよ。

長湯で、のぼせたりしないように気をつけて下さいね。

足湯も良いですね。

まさか、ボーンくんは出汁が・・・？

※埼玉県川越市に店舗移転しました。

おしだ整体院 （オシダフィジカルコンディショニング）
〒350-1123　埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
整体師： 押田 毅
049-293-2877

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