2021年6月27日の結果
2020年の健康診断で…泣きそうな結果だったので
5カ月間
1日最低5㌔のウォーキングを実施して挑んだ再検査
※悪玉コレステロールは退散
残るは尿酸値
酒飲みながら
尿酸値下げる方法考えます
ウォーキング
人生色々な出会いと別れを…
繰り返しますね
もうこれも習慣化ですね…家庭菜園楽しいのよ
前日すげ～晴れでカラカラ状態
それが夕方見ると雨で
しゃきーん
このギャップがたまらん
そして野郎の巣窟だったメロン🍈
今じゃ
女だらけの大奥…しかし着果しない
体重
とりあえずその日の体重結果のせても比較せんと何も分からんので
運動開始日と比較します
開始日2020年12月11日
計測日2021年6月29日
SNS見てると…
本当色々な人が頑張っていると力が湧きます