病気にならないには酸化物を極力控え
常に気持ちを明るく適度な運動（歩く）前向きに感謝で生きること
どういうわけか ガンや難病患者さんは比較的
わがまま、頑固、身勝手な人が多いんです
ガンは働き過ぎ、怒りすぎ、気にしすぎ、心配しすぎによって
ストレスが起きアドレナリンが出て交感神経を刺激し血管は細くなり
血流が悪くなる 癌をやっつけるリンパ球の変わりに顆粒球がでて
体中に火炎放射器のように活性酸素をまき散らす
そうすると癌はあっという間に増加する
とにかく血のきれいな人に（血流がよい人に）
病気の人はいない
顔を見れば病気か健康かすぐにわかります何故なら健康な人は
血流がよく顔色がよいからです
薬漬けの人に健康人はいない、甘いお菓子やジュース、
缶コーヒー、肉食（牛乳、チーズ、バター）、など多く摂る人
に健康な人はいません是も上記のように酸化物の薬を体内に入れれ
ば血流が悪くなるから当然の事になります うつ病などの心療内科的な
病も血流がわるく血管の周りの自律神経との間の微量な電気が
流れにくくなり発症する
うつ病患者さんに代表される心療内科に通われる患者さんの
ほとんどが砂糖の摂りすぎに起因するものが多い
騙されたと思って薬など飲まずに
下記のような甘い砂糖を控えて見てください
ちなみにビールやお酒も
これらの中にたくさんの砂糖が入っています
ご注意を！
Potato Chips ポテトチップス
アメリカ人のおやつを支えるポテトチップスは、邪悪食品だ。塩と脂肪ばかりで栄養がないというだけでなく発がん性物質であるアクリルアミドを含んでいる。多くの研究者がアメリカではこの物質により、毎年何千というガンを引き起こしていると確信している。
炭酸飲料
350ミリリットル缶入りのコーラは角砂糖10個分の砂糖を含み約160kcal。他の炭酸飲料でも平均して175kcalもある。もし1週間に2本の炭酸飲料を飲むと、すい臓がんになる可能性は跳ね上がる。もし1日で2.3本を飲むなら心臓病と糖尿病になるリスクも跳ね上がる。月に2キロほど体重を落としたいなら、炭酸飲料を飲むのを止めるだけでいい。
フラぺチーノ
スターバックスやシアトルズベストといったカフェでは、この脂肪と砂糖の詰まった悪夢を買うことができる。大体1個、500kcal、20gの脂肪と60gの砂糖を含んでいる。確かに美味しいかも。でも太らせるものすべてがここに詰まっている。
パスタと白パン
アメリカではパスタと共にパンも食べる。炭水化物二重奏だ。欧米のパスタのほとんどは白い小麦粉と水と卵だ。食物繊維を含まず栄養価もない。パスタだけならまだいい。パンと一緒にバクバク食べるのはやめよう。